衡量一个人是否健康,除了生理上的,还有心理上的。现代人对心理健康是越来越重视。特别是女性心理健康更是如此。而事实上女性心理健康的标准是什么,想必很多人是不清楚的。如何知道自己有个良好的心理素质呢女性心理健康的鉴定方法都有哪几种呢第一,自我判断心理问题,首先自己就要有个判断。如果一个人自己都认为自己有问题。那么这个人的心态就可以是不完全健康的。但是此时一般不会出现什么大问题。而心理如果正常的话,是可以分辨自己的差异的。这种判断法叫做自知力。第二,心理检测这是通过一些比较具有典型性的取样、样本、可信度、有效方法的标准化,这样才能成为一个表格。当然,医生的主管判断,对于结果的影响也是不可忽视的。第三,病理分类这是最客观的分类。这是把心理疾病当做生理疾病来对待。如果一个人出现了某些心理上的表现。就能够找到相应的依据来对此人的精神状况进行裁定。第四,外部评价这是根据生活在个人的周边人士的种种评价,来进行判断,具有参考性。第五,适应性如果一个人的心理是健康的话,那么他是可以改造周边环境的。而且根据社会的道德规范来要求自己,这就是适应性的表现。而过心理一但有问题,那么很多时候这些道德标准将不能在起到约束作用。健康提示：女性心理健康如何鉴别,其实以上的只是泛泛而谈,真得想要确定自己的精神状态,最好去比较专业的机构去咨询比较好。

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