木瓜

相信很多女生都知道木瓜是一种很好的丰胸水果，其中维生素a的含量很丰富，能够增强胸部的弹性组织，还能帮助促进女性激素的分泌，防止胸部变形，帮助胸部发育哦。

香蕉

香蕉的热量比较低，每天坚持吃一到两根香蕉，能够帮助润肠通便，有助于排出体内的毒素，不仅具有减肥的效果，还能帮助丰胸哦。

牛油果

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌，维生素c能防止胸部变形，维生素e则有助胸部发育。

橙子

橙子中含有丰富的维生素c，能够让乳房变得更加坚挺，还能帮助预防胸部下垂或者外扩，因此在饭前半小时或者饭后一小时吃橙子丰胸哦。

水蜜桃

水蜜桃的果肉含有较多的蛋白质和维生素b，具有生津止渴的功效，水蜜桃含有丰富的果胶，能够达到预防便秘的效果，还有丰胸的效果，但是每天食用不要超过2个。

草莓

草莓富含维生素c，经常食用草莓能使皮肤光滑有弹性，而且还有助于丰胸，此外，草莓所含有的活性物质有较高的防癌抗癌作用。

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