经常听到有些父母抱怨自己和子女之间的关系就像敌人间一样差，稍不小心就会发生战火，听起来令人觉得不可思议。为什么父母和子女的关系会出现副词僵化的局面呢？这和亲子沟通技巧有关，良好的沟通技巧有助于亲子感情升温，相反则会出现僵化局面。

1.尽可能和孩子一对一地接触

如果想要培养自己和孩子之间亲密的关系，家长们最好是找一些一对一的时间和孩子好好沟通和交流。可以是饭后一边聊天，一边散步，分享你工作中的一些可笑的情事，讲述你曾经遇到的坎坷或是挫折，这些都是拉近你和孩子之间亲密关系的沟通方式。当然，一起郊游，一起打球，一起游泳都是不错的选择。尽可能多地与孩子一对一的交流，有助于亲子情感之间亲密化和高温化，对家庭和睦和幸福非常重要。

2.多带孩子参加各种活动

每一次活动的背后都需要孩子和父母真诚和信赖的沟通和交流，如果想要赢得活动的成功或是取得较好的成绩，孩子和父母就必须达到很好的默契和配合，这就需要良好的亲子感情作为基础。因此，多带孩子参加各种社区的亲子活动有助于亲子之间良好关系的建立，也能令孩子在一次又一次的活动当中不断成长，学会感恩，懂得珍惜，这无异于是对孩子最有效的教育活动。

3.抽时间陪孩子共进晚餐

对于很多家庭的孩子来说，能和父亲吃晚餐是一些很奢侈的事情，因为大多数的父亲不是忙于工作就是忙于事业，他们很少有时间能陪孩子吃饭，就算是勉强能参加孩子的家长会，也会在厕所里悄悄地忙着听电话。这可不是亲子之间建立良好感情的兆头，这将会直接影响到孩子和父母之间的亲密度，导致亲子感情的疏远。因此，家长们应该尽可能地和孩子共进晚餐，如果实在是忙得抽不开身的话，至少周末的时间应该和孩子共进晚餐。

4.千万不要失信于孩子

往往有些这样的画面，明明答应孩子这周六要带他去海洋公园的，却因公司突然外派出差，而不得不不好意思地对孩子说去不了。这让期待了一周的孩子瞬间失去了快乐和幸福感，只好伤心地回到自己的房间。如果这种情况只是偶尔一次，也许还不会影响到亲子之间的感情，但是如果每次都这样的话，孩子与家长之间的感情出现裂缝便很正常了。答应了孩子的事情就一定要做到，绝不失信于孩子是建立良好亲子关系的重要因素之一。

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