备孕期间喝什么汤助孕效果最好 备孕喝这些帮你好孕来

育儿之家 https://yuerso.com 2019-02-06 21:34 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
1人参乌鸡大枣汤材料:人参、乌鸡、大枣。做法:1.将乌鸡洗干净并去掉内脏。2.将大枣...

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人参乌鸡大枣汤

材料:人参、乌鸡、大枣。

做法:

1.将乌鸡洗干净并去掉内脏。

2.将大枣和人参和处理好的乌鸡一起放入锅中,加入2000ml左右的水熬成汤即可。

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水鱼汤

材料:一只一斤重的水鱼(野生甲鱼),枸杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山药)10克。

做法:

1.将水鱼斩杀切块并清洗干净。

2.将处理好的水鱼与其他材料一起炖大概45分钟即可。

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好孕汤

材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚

做法:

1.当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。

2.然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

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四红补血粥

材料:花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量。

做法:

1.将所有原材料洗干净,红豆和紫米提前3-4小时浸泡;

2.锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火50分钟即可。

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