备孕期间感冒了怎么办

育儿之家 https://yuerso.com 2019-02-13 00:20 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
1分清冷感冒和热感冒感冒一般分为两种,一种是冷感冒,一种是热感冒。冷感冒是因为天气太冷或衣服穿太少受凉引起,...

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分清冷感冒和热感冒

感冒一般分为两种,一种是冷感冒,一种是热感冒。冷感冒是因为天气太冷或衣服穿太少受凉引起,对付这一类感冒我们要多喝姜茶,最好是趁热喝,喝完再捂捂汗,出汗之后一定要记得擦干,否则就前功尽弃了。另外多喝红糖姜茶对正在备孕中的女士也很有好处,尤其是宫寒的女性朋友。热感冒在夏天很容易患上,一般是因为天气炎热,人体出汗较多,消耗很多能量,而且闷热的天气也很容易影响睡眠和休息,导致睡眠不足,浑身乏力。对付这一类感冒我们要做的就是清热解毒,多喝温开水促进病毒排出体外。还有一个妙招就是按压合谷穴,这个穴位在大拇指和食指根部的交接处,在虎口往上一点的位置,每天按压5-10分钟很有效果。注:已经怀孕了的孕妇最好是不要按压合谷穴。

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轻感冒先不要急着吃药

所谓的“感冒”其实都是由病毒引起的,所以平常吃的感冒药基本都是一些抗病毒的药物,抗病毒药物的原理简单来说就是抑制病毒dna或rna的合成,而人的胚胎也是需要细胞分裂和dna合成,那么能影响到病毒细胞dna的药物有可能也会影响到人类胚胎细胞dna的复制,所以备孕期间感冒最好是不要吃药。

如果感冒比较严重,并伴随咳嗽、头晕、发烧等症状,及时找医生就诊,而且要明确的告诉医生自己正在备孕中或者可能已经怀孕,切忌不可自己擅自吃药,否则会延误治疗的时机。如果自己已经怀孕了而不自知,擅自用药可能会影响到胎儿发育。

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备孕期间感冒食疗方

食疗是在中医理论的指导下利用食物的特性来调节身体,使其恢复健康的一种方法,备孕期间感冒的同志们不妨可以试一下。

1.姜丝鸭蛋汤

配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。制法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。功效:解表散寒。用法:每日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。

2.神仙粥

配方:糯米30克,生姜片10克,葱白6克。制法:用砂锅加水煮糯米、生姜片,粥成入葱白,煮至米烂,再加米醋20毫升,和匀即可。功效:益气补虚,散寒解表。用法:趁热喝粥,以汗出为佳。

3.黄芪姜枣汤

配方:黄芪15克,大枣15克,生姜3片。制法:以上三物加水适量,用武火煮沸,再用文火煮约1小时即可。功效:益气补虚,解表散寒。用法:吃枣饮汤。

4.白菜根葱白汤

配方:大白菜根3个,葱白连须2根,芦根10克。制法:上三物以水煎煮10~15分钟即可。功效:辛散解毒,清热祛湿。用法:每日1剂,趁热分2次服用。

5.香薷饮

配方:香薷10克,厚朴5克,白扁豆5克,砂糖少许。制法:香薷、厚朴剪碎,白扁豆炒黄捣碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸1小时加糖调味。功效:发汗解表,化湿和中。用法:每日1剂,分2次饮服。

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健康小贴士:

现在天气虽然逐渐升温了,但是早晚还是会很冷,大家千万不要“要风度不要温度”,注意保暖哦!

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