儿保妈妈团队的研究显示：苏州市7月-4岁儿童中有42%的儿童有饮食行为问题，父母不良喂养方式对儿童饮食行为产生不同程度的影响。饮食行为问题包括“对食物不感兴趣”、“不愿尝试新食物”、“拒绝某食物1个月以上”、“强烈偏爱某种食物”等。

但是孩子挑食偏食都是孩子自己的问题吗？当然不是！孩子的饮食行为问题在很大程度上和爸爸妈妈的喂养方式相关，那我们今天就来看看喂养方式有哪几种类型？什么样的喂养方式对孩子的饮食行为问题有不良影响？采用diana baumrind分类方法，将喂养方式分为四类：专制型、权威型、忽视型和溺爱型。

一、专制或独裁型

1．控制孩子进食：严格要求孩子吃完所有给他的食物。

2．限制某些食物：明令禁止孩子不允许吃某些食物（不是不健康的零食）。

3．强迫喂食：强迫孩子尝试没吃过的食物或吃某些曾有不愉快进食经历（如呕吐）的食物。

4．因不吃饭惩罚、打骂孩子。

孩子可能的表现

1．孩子自己不知饥饱；

2．厌恶食物、讨厌吃饭；

3．由于被强制增加或者减少某种食物导致孩子体重过重或过轻；

4．孩子会缺乏自信心，产生焦虑、抑郁等情绪。

二、权威或应答型

1．指导孩子吃；

2．设定规则：事先和孩子商量好：什么时候吃饭、在哪里吃、可以吃哪些食物。

3．示范进食及对食物肯定的语言：爸爸妈妈一边吃饭一边表现出很美味很享受的样子。

4．理解孩子对食物的反应：有的孩子特别不喜欢吃青菜，细心的爸爸妈妈可能会发现宝宝在早些时候被长长地蔬菜叶噎到过，那之后给宝宝吃蔬菜可以把菜叶子弄小一些。

5．对孩子的需求及时应答：孩子对于是否吃饱，是否喜欢都会有表现，爸爸妈妈们要及时发现这些信号、做出反应。

6．对进食有恰当的期望：有的孩子吃得多，有的孩子吃得少，有的孩子在一天内或者几天内饭量会有所波动，不要总是拿自家孩子的饭量和隔壁家“胖小明”比。

孩子可能的表现

1．吃更多有营养的食物；

2．少吃垃圾食品；

3．体重控制好，不过轻或过重；

4．整体能力高、饮食问题行为最少。

三、忽视型

1．放弃喂养责任，不理会孩子饥饿或情绪及生理需求：爸妈忙着自己的事情，常常忘记给孩子吃；或者，孩子说饿了或者饱了，爸妈没反应。

2．无规则设定：吃什么，怎么吃，在哪里吃，从没有规矩。

3．不关注孩子的生长状况：从不给孩子做体检，不管孩子长得如何。

孩子可能的表现

1. 体重可能过轻或过重；

2. 有较多焦虑、抑郁等情绪及行为问题。

四、溺爱型

1．无规则设定：允许孩子离开座位走动、边玩边吃。

2．随孩子意愿进食：孩子想吃什么就吃什么，随意吃零食，想什么时候吃就什么时候吃。

3．为孩子做特殊食物：每天给孩子做的食物都只是孩子喜欢吃的那几种食物。

4．不理会孩子饥饱的信号；

5．以食物作奖励：为了哄孩子吃一口饭菜，让孩子舔一口棒棒糖；或者说，吃完这餐就尽管吃想吃的零食。

孩子可能的表现

1．孩子常常随意吃很多不健康的零食，这样更容易超重；

2．频繁进食，会让孩子体验不到饥饿感；

3．仅提供所喜欢食物，会使食谱变窄；

4．较容易出现情绪、行为等问题。豆苗妈妈的话在我们传统的喂养方式中，常常有很多的误区，又将如何应对呢？

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