再来一个小的。身体的累可忍受，坚持，心累怎么来找平衡我害怕，没有勇气了…不敢想…害怕…害怕…”

作为男宝女宝都生过，熊娃乖娃都带过的二胎妈妈，面对大部分咨询尚能回答个一二三，唯有此类“意外怀孕，生还是不生”的问题，让我一筹莫展。而偏偏，每天都有人这样来问。

世上有两种行为风险最大，一个是开车，一个是sex，稍有疏忽就危及性命。系安全带，戴安全套，都是举手之劳，可偏偏，还是有那么多“意外”。

意外怀孕，家人意见不统一，物质条件不具备，孩子的抚养教育都没有保障。客观分析，最好是别生。

可是，“流产”二字，旁人说的轻松，对于一个母亲而言，那种扼杀亲骨肉的痛苦，谁能分担

这种痛苦我经历过。那是多年以来不愿揭开的伤疤，可今天，我把它写下来，让其他妈妈引以为戒吧。

当年在一家外企上班，赶上公司大发展，项目大爆发，每天熬夜加班，健康严重透支，甚至有一次晕倒在地铁。家人却催我说年近30，该考虑生孩子了。自己想想也有理，那就怀着试试吧，于是解除了安全措施。一个月后，到了日子，小腹微痛，少量出血，我以为是正常的例假。照样生龙活虎的加班，坐飞机出差，中间还参加了公司的体检，傻傻地做了x光射线。第二个月，身体总感觉不对劲，直觉促使我做了下试纸检测，居然是怀上了!

那一刻心情，是惊喜跟忐忑并存——毕竟做了那么多违背优生优育的事。虽有隐忧，但我依旧像个陀螺在职场上旋转不停，没有时间，也没有意识，去了解一些孕期保健知识。

第 6周开始出现褐色分泌物，但不痛不痒，依旧没有警惕。随着分泌物越来越多，下腹开始隐痛，终于请假去了趟医院。从未看过妇产科的我，在医院像只无头苍蝇，排队，咨询，来回奔跑，筋疲力尽，最后被安排灌满一肚子水做b超。结果显示：胚胎位置不好，容易流产。回去的路上我还搭乘了一辆大公交，心情和身体都一路颠簸，回家不久，果然就流产了——就像一次流量比较大的例假。网上说先兆流产发展成难免流产的概率仅为10%，居然降临到我的身上!

事后电话告知了婆婆和妈妈，可怜两位老人，已经在着手查八字，测男女，绸缪着几时来帮我带孩子。

整个过程我无辜又懵懂，那时胎龄仅8周，我尚未完全明白怀孕是怎么回事。可是后来，慢慢的，我不能看见孩子，不能看见孕妈，我开始做梦，我开始想象，如果那个孩子还在，如今会是怎样

在一个不加班的，空落落的周日下午，独自一人静坐客厅，我爆发式地大哭了一场，第二天，就跟老板提出了辞职。

如果说自己那次经历还有些无辜，我不能想象，作为一个母亲，明知肚子里怀着一个健康的宝贝，它有了跳动的胎心，甚至已经在子宫里手舞足蹈，然后，再把它亲手扼杀…这需要一颗多么强大的心脏

所以，女人啊，最好不要把自己陷入如此艰难的进退维谷，不要让这种“意外”发生!

人类进步到今天，节制生育的措施已经很多，仅仅是举手之劳而已，就别再懒惰，别再侥幸。

如果你已经不幸“意外”了，非得问我“是生是流”

我的回答是：如果你身体足够强大，就选前者;如果你心理足够强大，就选后者。

身体是革命的本钱，即便你不养孩子，不生二胎，也需要强健的体魄不是

根据唯物主义理论，物质决定精神，“身体”这个“客观存在”强大了，你的主观精神，也会随之好转。最终内在外在都强大，多养一个孩子就不难了。

说起自己的强体健身之路，虽然已在《左宝右贝》里细数，今天容我再啰嗦一遍。华川在自然流产之后，才真正意识到健康危机。除了放缓了工作节奏，我特意去找同仁堂的中医开药调理。一礼拜三四百的中药，我连续服用将近一年，处方差不多都能背下来：灵芝、白芍、当归…多名贵的好药啊，可是一年之后，身体仍然没有明显改观，鼻炎、咽炎、头昏、失眠，一样不少。最后不得以，我选择了跑步锻炼这条路。每周三四次，每次约40分钟的运动，不到半年时间，就觉得体质明显增强。

从办健身卡到买跑步机回家，我已坚持锻炼了七八年。如今，我肩挑俩娃大踏步走在奔四的路上，感觉自己从来没像现在这样强壮过!

当然，除了锻炼，我的健康提升跟月子期间的调理，以及育儿帮手也有关。以后会慢慢分享给大家。

所以，针对这些养一个孩子就心焦力悴的妈妈，建议先让自己心情平静下来，冷静思考一下如何提升自己的“战斗力”。家务事是永远忙不完的，那就只挑重点。偶尔几次不叠被子，不拖地板，地球也照样转。买菜做饭收拾厨房工作量最大，那就尝试买一些熟食或半成品简单加工吧，或者偶尔叫个外卖也行。不要让自己成为旋转不停的陀螺，省出点时间休息，省出点时间锻炼，省出点时间，感受一下生活的美好。

劳动、休息、锻炼;再劳动、休息、锻炼，建立一套固定的强身体系，慢慢把自己炼成风雨一肩挑的女汉子，多养个孩子就不是什么难事。想想我们的爷爷奶奶辈吧，家家生5，6个娃，还种7，8亩地，不一样过来了吗

相反，如果你体弱心虚，就格外恐惧意外二胎，如果狠心选择去“做掉”，自己的身心必将再受一次摧残。但愿未来的你，不要生活在无尽的悔恨和自责中，把日子越过越灰暗!

如果因为家人反对而不得以放弃，过多悔恨也无益。生儿育女毕竟不是一个人的事。接下来你还要面对家里已有的那个宝贝，作为母亲，你始终有责任保持坚强乐观!

总之，强大起来才是王道!

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