女性在生产后会遇到特别多的产后疾病，这对我们的身心都造成了严重的影响，女性产后掉头发也是近几年常见的一种疾病，那么遇到产后掉头发这种情况我们该怎么处理最恰当呢

　　产后妈妈遇到的问题很多，例如掉头发就是其中之一，有的妈妈在产后三个月时就开始掉头发了，用了一些护发用品但是没有效果。这是怎么回事呢我们来看看专家怎么解答产后三个月掉头发这个问题吧。

　　问题一：产后三个月掉头发怎么办啊

　　解答：请不要慌张，这只是一时的现象，产后掉头发是由于体内激素水平发生了变化导致的，很多产妇均有此现象，头发脱落后毛囊中还会长出新的头发，另外要注意营养均衡，多食用蛋白质、维生素和微量元素高的食物。注意休息，适当运动，保持健康心态。

　　问题二：产后三个月脱发的原因是什么

　　产后脱发：一般而言产后2-7个月会出现脱发现象。医学上将之称之为 分娩后脱发。 产后脱发的根本原因和雌激素的分泌水平有关，妇女在妊娠期间,分泌的雌激素达到顶峰。因此， 头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，分娩后体内雌激素水平恢复正常，未经过正常新陈代谢的头发就会在此时选择大量脱落，于是就出现了产后脱发。 产后有三种因素极易加剧产后脱发。

　　具体而言有个方面的因素：

　　1、精神因素：产后生理的变化引起精神紧张忧虑不安，照顾婴儿极易疲劳和睡眠不足等，当头发脱落后，会产生莫名的恐慌，如此循环会导致脱发越来越多。

　　2、营养供应失衡：怀孕及分娩对女性来说是对体力的消耗过程，加之会晕期间因为体质问题会有各种不适应的状况，因此会出现挑食偏食的毛病，缺乏各种营养。

　　3、对头发护理不当：有些产妇在坐月子期间，受传统坐月子思想的影响不敢洗头，造成头皮的不健康，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。

　　解决方法：产后脱发现象属于正常生理现象，一般在产后6-9个月左右就自行停止，所以不要过分紧张。有一个正确的认识，保持平静的心态，保障营养的均衡。现在生活条件较以前已经有大幅度的提高了，因此可以正常的洗澡洗头等清洁工作，切不可矫枉过正。

　　总结：针对年轻妈妈们最常见的困惑，我们总结出了两个小问题，并作出了解答，相信各位对此问题也有了一个简答的了解。既然如此，对于产后脱发现象就不必太过担忧，此种状况重在调养。

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