虽然孕期很多事情都不能做,但并不代表要无所作为,启蒙小哥的一个好友最近在吐槽说自己好后悔,在孕期的时候为什么不坚持护肤,为什么不坚持锻炼!生完孩子之后,感觉自己简直丑炸了!那么为了防止产后出现一大堆后悔的事情,那么在孕期都有哪些事是绝对不能忽略的呢
第一:护肤
很多孕妈都认为在怀孕之后,就是要素颜了!不能护肤了!拒绝化学药品!当然这个说法也不是说不对!虽然不能涂口红、化妆!但是可以护肤啊!保持皮肤的光滑、水嫩还是很重要的呀!
第二:运动
运动是必须的,而且启蒙小哥还建议各位女性在备孕前期就开始运动,有毅力的甚至把马家线练出来!这样的话,等到你怀孕的时候你会感觉到自己有多么舒服了!当然即便如此,在孕期的时候,也不要忽略运动!没事散步、游泳都是很不错的选择!
第三:早起早睡
熬夜在怀孕的时候是肯定要戒掉的!当然这个有点废话,因为怀孕的时候,估计你八点就困了!但是也有一些例外,所以不管怎么说在孕期的时候都应该早睡早起!
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