子怡采访时她喜欢偶尔嫣然一笑,那种笑容是自然自信,没有矫情的,而她的不同侧面,却张扬着属于自己特立独行的风范。当然,我们最关注她的美丽秘诀：近距离接触章子怡时,是很难想象这个纤细的女子身上拥有怎样巨大的能量,更难以用一两个准确的词来形容她。她看上去并不完美,很显然,还有明显的缺陷,但她能够如此令人钦羡,更表明了来自女人先天的美是非常有限的,而后天的美才是极为丰富和无限的。当然,能否获得后者,是那些智慧,付出和坚韧的女人们。减肥我从没放弃过舞蹈演员出身的章子怡从来没有过减肥的困扰,倒是才入行时,曾经一度觉得自己太瘦了,尤其给国外的杂志拍性感一点的封面时,会希望自己再丰满一些。#8220;但片子拍出来以后,大家都认为很美很性感,那时我意识到,性感其实和身材的胖瘦关系不大,更多是一种非常个人的气质。现在的审美观已经不同了,女性的美更多来源于自信、独立和坚强。#8221;不过为了保持身体的柔韧度和力量感,她经常去健身房做一些器械运动,这样也能够一如既往地保持身材。章子怡有着健康的生活方式,她说：#8220;为了健康,大家都喜欢吃天然的食物。她说运动加饮食是我赞同的ｋｅｅｐｆｉｔ的方式,女孩平日最重要的还要有充足的水分和充足的睡眠,多运动,多吃水果,避免吃辣的食物,还要保持心情开朗。#8221;美容保养要趁早谈起护肤,章子怡的第一选择会是全天然,无添加的化妆品,并且她认为#8220;保养要趁早。#8221;她说以前化妆师曾经告诉她,人的皮肤从二十几岁就开始老化,皮肤的保养应从这个年龄开始,她从此牢记在了心里。#8220;对化妆品、护肤品,我一直相信一分价钱一分货。这方面是不能省钱的,一定要买最好的。#8221;不过虽然重视肌肤保养,但章子怡却很少去美容院做护理。#8220;一是没有时间,二是觉得还是自己做比较放心。#8221;章子怡谈到最常做的是足底按摩,通常一个月再忙都会去做一两次。现在,在她的带动下,全家人都喜欢上这种健康放松的方式。足底按摩既传统又安全,既能养生又能从源头上进行根本的美颜,是我最好的很好的美丽秘诀。在美容上,章子怡一直坚持#8220;三多#8221;政策：多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：#8220;在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常,而且必须保证８个小时的睡眠。平常如果不拍戏,我一定不会超过１２点睡觉。#8221;章子怡另一项独门秘方是#8220;美容要内外结合,煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候,剧组的人每天煲各种各样的汤,然后告诉我这个汤是润肤的,那个汤是养颜的#8230;#8230;汤真的是个好东西,对皮肤非常好。#8221;

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