刺梨有一定的健脾消食功效，于是想要减肥的妹子由此联想吃刺梨或许可以瘦身呢！妈网百科遗憾地告诉你们，刺梨是没有减肥的效果的，并且如果你是脾胃虚寒或者有慢性腹泻的人，更是不能吃刺梨呢！

在“胖子没有前途”的主流思想下，许多对自己身材没有信心的妹子往往病急乱投医，什么偏方都愿意尝试。不过妈网百科劝妹子要理性对待哦！减肥也有注意不要伤害到身体哦！有些人看起来肥胖是因为水肿，并不是真的有脂肪。所以减肥可以吃苹果、猕猴桃等可以帮人体排出水分，减少肥胖和浮肿，而且减肥最重要的还是持之以恒，运动与饮食相结合，这样才能健康减肥，也不容易反弹哦！

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