要是现在说宝宝营养不良，相信有很多妈妈会掩嘴偷笑吧，现在的宝宝吃的那么好，而且还定期补充各种微量元素。

每天都按着比例吃的，怎么可能会出现营养不良了你还别真不信，还真就有宝宝营养不良。

东东最近老是反应慢半拍，可是把妈妈急坏了，还以为宝宝的大脑出现了什么问题，于是就带东东去医院检查。

结果医生说是因为宝宝营养不良，这可惊讶了东东妈妈，宝宝吃的很好，怎么就营养不良了，其实是宝宝缺锌了，影响宝宝的发育，所以在平时一定要多注意。

如果宝宝出现了这些表现，那就说明宝宝营养不良了，不想宝宝发育不好，就趁早给宝宝补。

一、身高不够

其实判断宝宝是否营养不良，最重要的一个标志是宝宝的身高。如果宝宝的身高明显的比同龄人低，排除一些疾病的情况下。

那就说明宝宝可能缺乏某种营养元素了，很有可能是钙元素，因为钙是身体生长最重要的元素。

所以这个时候，妈妈要多给宝宝吃一些富含有钙的食物，比如：牛奶、鱼类、虾皮、黑豆等，可以有效的补充宝宝身体需要的钙元素。

二、便秘

宝宝出现便秘很正常，但是你知道吗如果宝宝缺乏营养也会造成便秘。一般喜欢吃油腻的，甜食等，容易引起消化不良，所以很容易便秘。

而且如果宝宝不喜欢吃蔬菜，也会导致便秘，所以在平时妈妈一定要注意不要让宝宝吃太多油腻的食物，还要多督促宝宝吃一些蔬菜，补充营养。

三、反应迟钝

没错，如果宝宝出现反应慢的现象，那说明宝宝营养不良了，因为宝宝要是缺乏营养，可能会降低脑细胞的分裂，影响宝宝大脑的发育。

所以就会造成反应迟钝的现象。妈妈要注意观察，一旦发现宝宝反应迟钝，尽早给宝宝补。

四、挑食

其实很多宝宝都会挑食，不要以为宝宝挑食是因为习惯所致，当然跟习惯也有一点儿关系。

但是宝宝营养不良也会使宝宝挑食，这是宝宝缺锌了，宝宝缺锌还会咬指甲，所以妈妈要注意观察，如果宝宝有这现象，就是宝宝缺锌了，抓紧时间给宝宝补锌

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