体内维生素超标可不是件小事，上文维生素d超标的男宝就出现呕吐、体重下降等症状。那么，人体所必需的其他常见维生素含量超标又会带来哪些危害？麻麻们一起来瞅瞅。

1、维生素a过量：引起中毒

维生素a对宝宝骨骼生长起着重要作用，但补充过量，也会导致中毒，所以，麻麻们要留心哦，如果宝宝急性中毒，会出现头晕、呕吐、腹泻、嗜睡等症状；如果慢性中毒，会经常出现易激动、疲劳、皮肤瘙痒、骨关节疼痛等症状。

2、维生素c过量：影响发育

补充维生素c能增强宝宝抵抗力，但如果长期大剂量补充维生素c可能会影响宝宝骨骼发育，所以，适量补充很重要。一般来说，每日口服维生素c要控制在4克-12克之间，每超1克都有引发腹泻、腹痛的危险。

3、维生素e过量：视力模糊

平时最好不要额外给宝宝补充维生素e，如果补充过量，宝宝会出现头痛、头晕、恶心、视力模糊等症状。建议麻麻平时少买富含维生素的营养品给宝宝吃。

4、维生素b6过量：产生药物依赖

维生素b类是宝宝生长发育所需的水溶性维生素，但需注意的是，维生素b6补充过量会产生药物依赖，并让宝宝出现手脚不灵活，步态不稳等症状。

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