产后的半年内,妈妈的身体还处于一个恢复时期,因为要给宝宝哺乳,这一时期也成为很多妈妈最容易忽视避孕的阶段。对于产后妈妈这一特定人群,什么样的避孕方式比较合适本文就为不同类型的产后妈妈量身定制适合自己的避孕方式。

生完宝宝后,避孕又成了必备的一项内容。大家都是如何选择的呢

q1产后什么时间开始采取避孕措施

a有了性生活后71%b月经恢复后立即采取21%c月经恢复很久后8%

七成的妈妈在恢复性生活后就采取避孕措施了,这是非常好的现象,但也有个别妈妈对产后避孕不是非常在意。

q2产后有非常在意避孕的事情吗

a是的,生宝宝非常痛苦42%b哺乳中没太在意6%c很在意,但不知道哪种措施好44%d其他8%

八成以上的妈妈都很在意产后的避孕,只是各种各样的说法太多了,不知道哪种避孕方法更合适。

q3你根据什么来选择避孕方式

a妈妈朋友们推荐18%b医生建议24%c个人喜好44%d其他15%

在避孕方式选择上,根据个人喜好的占到了40%以上,表明现代妈妈越来越重视个人感受了。

q4这些避孕方式你选择哪个

a避孕套63%b体外射精17%c避孕环10%d结扎7%e其他3%

避孕套以高票成了产后妈妈的首选,其余的避孕方法也有一些妈妈在选用,还有的妈妈会尝试"避孕针"等新式的方法。

避孕对产后妈妈非常重要哦

避孕对产后妈妈尤其重要,在这段容易受伤的时期,一定要避免意外怀孕造成的伤害哦。

虽然月经没有恢复但也可能排卵了

产后妈妈全身各器官(除乳腺外)的形态和功能要恢复到妊娠前的状态一般需要6周,产后42天内都不宜有性生活,而42天后就可能有排卵。产后初次排卵和来月经的时间有很大的个体差别。虽然没来月经但也可能会排卵,会使怀孕的几率大大增加。

再次怀孕对处于恢复阶段的妈妈身体伤害很大

产后再次怀孕会影响妈妈的身体恢复,乳汁分泌会减少。同时,产后女性的生殖器官还未恢复到正常,子宫很软,而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口,如果产后短期内再次怀孕并施行人工流产术,容易发生胚胎漏吸或子宫穿孔、大出血等等,对身体的损害很大,有时发生并发症甚至还会危及生命。

选择避孕方式前需要了解的4点point

虽然说避孕方式有很多种,但适合别人的未必适合你,这是真的,在选择前,先明确一下以下几点吧,有助于更好的效果哦。

point1避孕的时间

避孕的目的当然,如果你只想生一个宝宝,以后不想再生育了,那么结扎是最好的方式,避孕率100%,而且一劳永逸。

point2你的生活方式

这个跟自己的生活习惯有着直接的关系,主要看这种方式是否具有实际操作性。如果你是一个记性不好的人,那么口服避孕药的方式就不大合适。

point3你的年龄

对于35岁以上的不吸烟女性,吃避孕药是一种安全的避孕方法。然而如果是吸烟的女性,吃避孕药会大大增加她们患心脏病和中风的风险。对于有偏头痛的女性来说,也不能服用避孕药,因为也容易导致中风。

point4你的身体状况

避孕方式也跟身体的健康状部有关。如果患有心脏病、乳腺癌和严重糖尿病的女性,是不能服用避孕药的;而有盆腔炎的女性不能上节育环;对橡胶过敏的女性要让老公使用带聚氨酯的避孕套。

tips：哺乳期避孕是产后妈妈最容易犯的错误避孕方式

对于以前的产后妈妈来讲,哺乳期避孕是有一定科学依据的。理论上来说,哺乳期妈妈身体分泌的催乳素很高,因此卵巢的功能就会受到抑制,也就不会排卵,因此不会轻易怀孕,但是,不轻易并不代表不可能。就当前的情况而言,由于现代产后妈妈的营养非常丰富,而且一些妈妈是一半母乳喂养一半人工喂养,所以卵巢功能恢复得就可能比较早、比较好,在这样的条件下,完全有可能在产后一至两个月就排卵。即使是全母乳的妈妈,没停奶就来月经的也不少见。所以哺乳期自然避孕是不安全的。

常见避孕方法大pk

常用的避孕方法正如妈妈们所知道的那几种,但对于它们的优缺点很多时候都是道听途说,并不真正了解吧。它们到底各有什么优缺点适合什么样的产后妈妈呢一起跟随专家了解下吧。

高效又经济的宫内节育器

避孕原理是

宫内节育器(iud)是一种有弹性、带药物的塑料避孕装置。目前有含铜和含孕激素(曼月乐)的两种。

优点是

即使在哺乳期也可使用,不影响泌乳,也有利于产后妈妈身体的恢复。是非常高效的一种避孕方式,放置后立即生效,取出后生育能力即可恢复,而且还可以长期使用。曼月乐还有减少月经量、降低罹患子宫内膜癌的风险呢。

缺点是

对个别妈妈来讲,放置含铜iud后的最初几个月可能有痛经和月经过多;不规则子宫出血、点滴出血或闭经的情况;患盆腔炎的风险会有轻度增加,临床理论上也有非常小的子宫穿孔的几率。

使用时间

自然生产的妈妈产后3个月以后就可以,即使月经没有恢复也没有关系,如果是剖宫产的妈妈则建议在产后6个月以后使用。

doctor’advice

对于产后妈妈来讲,虽然说可选择的避孕方式很多,如避孕套、口服避孕药、打避孕针、避孕皮贴等,但上环是最佳的避孕方式。现在很多人惧怕上环,一是怕痛,二是怕戴久了会卡在肉里,造成出血、难以取出等问题。其实这种担心是非常多余的,上环是非常简单的一个小手术,一般情况下都不会引起剧烈疼痛。

不适合长期选用的避孕套

避孕原理是

避孕套为阻隔式避孕工具,这样精液就只能排在避孕套内,从而阻断了精子和卵子相遇的机会,以达到避孕的目的。

优点是

没有副作用,即使在哺乳期也可使用。如果使用正确,避孕效果相当好,是唯一能够防范乙肝和hiv性病传播的一种方法。购买起来也很方便,柜台、药店及超市等一般都有销售。

缺点是

如果使用不正确或者避孕套漏掉的话失败率就很高,而且这种情况也比较常见;还有,夫妻双方任何一方对乳胶过敏的话就不能使用乳胶套,当然可以使用乙烯基的或效果稍差的天然类型。

使用时间

因为是物理避孕方法,所以产后任何时间都可以使用。

doctor’advice

并不建议产后妈妈将它作为以后主要的避孕方式。使用方法如果不正确的话避孕失败率很高,而且这种情况非常常见,况且,使用避孕套需要用手操作,而不可能绝对地保证手部的卫生状况,如果手上有细菌的话,很容易将细菌带到女性的阴道内,引起感染。大多数的避孕套都有润润剂,这些是化学合成的,长期使用对女性的宫颈会有不好的刺激。

深受西方女性欢迎的复方口服避孕药

避孕原理是

主要依靠炔雌醚在脂肪组织中贮存并逐渐释放而起到长效作用。

优点是

如果能够按时服用的话,避孕效果还是非常高的,而且还可以减少卵巢癌和子宫内膜癌的发生,减少月经不规律以及月经导致的贫血,还可以改善轻度痤疮呢。

缺点是

正在哺乳期的产后妈妈不合适采用这种方法来避孕,因为避孕药含有雌孕激素,会降低母乳的质和量,而且会通过乳汁被宝宝吸到。而且,尽管少见,但仍可能有某些严重的副作用,如血栓栓塞等。必须每天按时服用,否则就会导致避孕失败。

使用时间

一般从月经第5天开始服用,每天1片(丸),连服22天,不能间断,若偶然漏服应于24小时内补服1片。停药后2～4天后来月经,然后于月经第5天服下一个周期的药,若停药7天仍不来月经则应立即开始服下一个周期的药。

doctor’advice

口服避孕药的方式要求每天都要坚持服用。并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且,喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式,因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药,会抑制母乳的分泌。有些人服药后有恶心,呕吐,头晕,嗜睡,乏力等不适感。

（责任编辑：zxwq）

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