夏季我们的胃口都不是很好,孩子也是如此,吃饭就成了一个头等难事,孩子不愿意吃饭就容易生病,如何来用饮食调理呢?不仅可以保证孩子每天必须的营养,还可以通过饮食来击退疾病,下面就请几位高手妈妈为我们讲解一下其中的妙招吧。
a、痱子经验1:多吃苦味食物岑岑妈妈:我比较相信夏天应该多吃苦的东西,如苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗疮肿、痱子等病都有一定的作用。于是,我经常把苦瓜做在菜里给岑岑吃,她很喜欢吃,吃了一个星期左右,身上的痱子也就退下去了。经验2:多吃清热解毒的食物鹏鹏妈妈:生了痱子,在饮食方面也要很当心,不能吃发的东西,要多吃清热解毒的东西。绿豆和海带都是清热解毒的东西,用来做汤效果应该很好。我把做好的海带绿豆汤,加点糖,给儿子当甜品吃,儿子吃了以后,果然不生痱子了。但是要注意,绿豆不能煮得太烂,否则会降低清热解毒的功效。
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