产后10大症状的防护秘诀

育儿之家 https://yuerso.com 2019-03-07 16:32 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
产后便秘的防治  1.注意饮食结构,多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。  2.加强产后锻炼。如果产后1个月不下床,使新陈代...

产后便秘的防治

  1.注意饮食结构,多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。

  2.加强产后锻炼。如果产后1个月不下床,使新陈代谢减慢,容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的习惯。

  3.大便秘结,无法排出体外,必要时可使用开塞露。

  4.如果连续出现便秘可以用缓泻剂。

  3、乳腺炎

  乳腺炎的病因

  1. 不能很好地母乳喂养,乳汁淤积、挤压。

  2. 孩子口鼻腔内的细菌,经乳头破口处进入乳腺。

  3. 产妇手不清洁。

  4. 产妇呼吸道感染或生殖道感染,细菌经血液循环到乳腺。

  4、宫缩性腹痛

  发生原因

  胎儿及胎盘娩出后,会在产妇子宫壁的附着面上留下创伤,为防止流血过多,子宫肌肉反射性地强烈收缩,因此产妇会感到腹痛。在哺乳或触摸子宫时,也会出现这种情况。这是一种正常的生理现象,而且利于恶露排出,无须过多担心。

  防护策略

  1. 只是很轻微的疼痛不需做任何处理,一般产后6~9天疼痛会逐渐消失。

  2. 如疼痛明显,可轻轻按摩小腹,或放热水袋热敷,控制水温,以防烫伤皮肤。

  3. 疼痛较剧烈并影响休息和睡眠,可以在医生指导下服止痛药或镇静安眠药。

  5、阴道痛

  发生原因

  有的产妇在分娩时,既没做会阴切开术,阴道和会阴也无裂伤,但产后尤其在笑或大声说话时,却感会阴部位疼痛,这是因为婴儿从阴道娩出,阴道组织因扩张和伸展过度淤血和损伤所致。随着时间的推移,疼痛会慢慢减轻。

  防护策略

  1. 疼痛部位用温水洗。

  2. 疼痛剧烈者,可在医生的指导下,使用药性温和的止痛药。

  3. 避免做对不适处产生压力的姿势,

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