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黄桃可以榨汁吗

黄桃可以榨汁。

黄桃生津止渴，富含充足的水份，丰富的维生素c和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。榨汁喝可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲。

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黄桃榨汁的做法

原料：黄桃一个、牛奶半瓶

做法：

1、黄桃洗净去皮。

2、去核后切成小丁。

3、将黄桃丁放入果汁杯里，倒入牛奶。

4、牛奶倒入一半的样子就可以了。

5、将果汁杯装在机器上。

6、按压开关，将果汁榨好。

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哪些人不宜喝黄桃汁

1、体热的患者不宜吃黄桃

因为黄桃的性质偏温，而且味道甘甜，过多的吃桃子会让身体内产生更多的热气，对于容易上火的人来说过多的吃桃子无异于会给我们的身体带来更多的健康。

2、体虚的患者不宜吃黄桃

因为黄桃中富含许多的大分子物质，吃桃会添加他们的肠胃担负，造成腹痛、腹泻的症状，对这类患者的身体很不利于恢复。

3、糖尿病患者不宜吃黄桃

因为黄桃中的含糖量很高，糖尿病患者若是不加操控过量进食，就会损害胰岛功用，致使血糖和尿糖敏捷上升，使患者的病症更加的严重。

4、孕妇不宜吃黄桃

过量食用生热能够致使急性.流产、出血等，对孕妇的健康是非常不利的。

5、月经过多的患者不宜吃黄桃

吃黄桃会让月经期间的血流的更多，对这类人群的身体是非常不利的。

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