女性更年期时性腺开始萎缩,激素水平波动,适应环境的应激能力下降,比年轻女性更易发生抑郁症。烦躁易怒、失眠多梦、胸闷心慌hellip;hellip;中年女性出现这些症状,首先就会想到一个原因mdash;mdash;更年期。专家指出,上述症状并不是更年期的专利,二三十岁的年轻女性患上更年期抑郁症,也会表现为情绪异常。三分之一更年期女性患抑郁症52岁的何姨平时就性格急躁,遇事容易想不开,爱钻牛角尖。10年前因家庭矛盾,加上下岗一时承受不了多重压力,开始烦躁易怒,看什么都不顺眼,继而失眠多梦、胸闷心慌,经常夜间惊醒,浑身出虚汗,恐惧害怕,有时会出现濒死感,要马上到医院抢救,伴有周身难受。一开始,何姨以为自己得了什么不治之症,但到多家医院检查,都没发现任何器质性病变。何姨不相信检查结果,认为医生或家人瞒着她的病情,整日痛苦不堪,有时还想自杀。南方医科大学华瑞医院专家会诊发现,何姨患的是更年期抑郁症。南方医科大学华瑞医院妇产科副主任医师宁映霞指出,我国有近7%的人口患有抑郁症,女性患者为男性的两倍。据文献报道,更年期妇女中大约有三分之一患者患有不同程度的抑郁症。更年期症状易掩盖抑郁症医学上将人生由中年向老年过渡的时期称为更年期,女性更年期多在45~55岁之间,男性则要迟5年左右。更年期时,女性性腺开始萎缩,神经内分泌功能不稳定,激素水平波动,适应环境的应激能力下降,加之外在的精神压力,比年轻女性更易患更年期抑郁症。更年期抑郁症最常见的症状是莫名其妙的乏力,休息后仍不能缓解,走路稍多一些即感觉累,腿都抬不起来;其次是兴趣减退,什么都不愿意干,什么都懒得干,甚至连过去喜欢的事情现在都懒得干;第三是情绪低落,怎么也高兴不起来,甚至觉得活在世上一点意思都没有,严重的甚至想到结束自己的生命。如果具有这些症状,持续时间超过两周,就应到医院就诊,接受治疗。更年期更应注意劳逸结合宁映霞提醒,预防更年期抑郁症,首先要有良好的心理状态,尤其是处在更年期的中年女性。更年期是人生的必经之路,对更年期的到来要有正确的认识和思想准备,出现一些自觉症状时,只要通过检查未发现异常,就应认识到这是自身正常生理变化过程的表现,不要惊慌,也不要紧张,要保持轻松愉快的情绪。其次还要保持良好的人际关系。临床观察发现,对周围环境烦恼越多的人,症状就越错综复杂和严重,所以,亲人和同事应多关心、谅解和照顾处于更年期的人。此外,处于更年期的人更应注意劳逸结合,减轻身心压力,不要整日囿于工作,要有张有弛,多参加体育活动,常与亲人谈心、散步,配偶和儿女亦要经常抽时间陪他们谈话、散心,让他们感受到家里人都需要她,以去除诱发因素。一旦发生更年期抑郁症,应尽早到专科医院治疗,以免发生意外。治疗包括药物和心理治疗两个方面。心理治疗主要是让病人了解疾病的性质,消除思想顾虑,稳定情绪,树立战胜疾病的信心,主动配合治疗。同时要了解社会心理因素与发病的关系,帮助病人正确对待,以及指导患者家属改善与患者的关系,经过及时正确的治疗,多数病人可获得完全治愈,恢复正常的生活能力。

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