宝宝发烧小儿推拿手法

随着流感疫情的高发，很多小宝宝都相继出现了感冒发烧的症状。宝爸宝妈们不想挂针，最好不用药。那么我们来讲一讲当下最热门的话题：发烧的小儿推拿方法。

补脾经300次、补肺经300次、揉二人上马300次，清天河水300次，运内劳宫50次，推涌泉100次，按揉足三里300次

1、补脾经：300次

2、补肺经：300次

3、揉二人上马：300次（二人上马穴位针对牙痛、小便热也适用，主要作用是滋阴补肾）

4、清天河水：300次

5、运内劳宫：50次（又称海底捞明月）

6、推涌泉：100次（位于足掌心前三分之一与后三分之二交界处的凹陷中）

7、按揉足三里：300次（位于膝眼下三寸，宝宝四个手指宽度的位置）

清肺经300次、清胃经300次、清大肠300次、揉板门300次，运内八卦300次、清天河水300次、退六腑300次、揉天枢50次

1、清肺经：300次

2、清胃经：300次

3、清大肠：300次

4、揉板门：300次（从指根顺时针推向腕横纹）

5、运内八卦：300次（1、顺运八卦适合止咳化痰；2、逆运八卦适合消食。）

7、退六腑：300次

8、揉天枢：50次（肚脐眼旁开两寸，宝宝三个手指并拢的位置）

1、推拿次数可视情况而定。如有发烧，可2小时一次，有利于退烧。

2、发热期间吃易消化的食物，不能捂、勤通风、多喝水、多吃水果蔬菜。

3、小儿高烧40度以上易引发惊厥，如有惊厥，建议让孩子保持侧睡，并立刻送医院。

99%的感冒、咳嗽、腹泻和发烧都是病毒感染，护理如下：

1、病毒感染引起的感冒、咳嗽、腹泻和发烧，停掉一切药物皆可自愈；

2、在感冒、咳嗽、腹泻和发烧期间，控制高铁及高蛋白食物，不吃零食，尽量不洗澡，不外出活动（如幼儿园、游乐场及超市等人多场所）。夏天出汗多可用37℃温水2分钟内快速冲洗；

3、多卧床休息，多喝橙汁和柚子汁等补充vc（腹泻不补），多喝米汤和温开水，清淡饮食，多吃大米、玉米等粥类，但是都不强迫，休息第一，喝水第二，补充vc第三；

4、咳嗽，流鼻涕等情况下可用4至5块拍碎的大姜熬水泡脚；

5、发烧期间不洗澡，不物理降温（如洗澡、酒精和温水擦身），不泡脚，不直接吹风扇和空调。腋温39.5℃以上，可用25℃左右湿毛巾敷头，以减轻高烧带来的不适。也可以用芳香疗法，精油配方涂抹。捂热的宝宝容易抽搐、癫痫。

高铁及高蛋白食物：

荤菜：各种蛋类、动物肝脏、各种动物瘦肉、鱼虾蟹类、动物血液等。

蔬菜：黄花菜、木耳、海带、紫菜、芝麻、菠菜、芹菜、香菇、蘑菇、花生、豆腐等黄豆制品。

水果：樱桃、桃、枣、葡萄、桂圆、桑葚、石榴、榴莲、桂圆、芒果、荔枝、菠萝等。

奶制品：配方奶、酸奶及牛奶饮品等。

其他：婴儿米粉。

生病忌口，凉带，补c，要切断高铁食物，补充维生素含量高的食物，护理维生素c含量高的水果四大君子：柚子，柠檬，(切片泡凉白开喝) 猕猴桃，(没吃过的宝宝不吃，多籽易敏) 橙子，(咳嗽不吃橙子，甜生痰)

维c食补为佳，适量就好。（不建议给泡腾片与咀嚼片，有些宝宝会过敏）

忌口很重要。

低铁七大蔬菜：丝瓜，冬瓜，西兰花，青菜，白菜，卷心菜，柿子椒。蔬菜形状不懂的问。

主食:米饭，大米粥，馒头，面条。（母乳的孩子妈妈一样忌口）奶粉宝宝停奶粉，奶粉高铁。吃大米粥，小月龄喂大米汤。

腹泻护理：腹泻不补维c（维c是天然泻药）吃主食大米粥即可。不纠结好得慢点可以吃菜粥。

呕吐护理：呕吐禁食四小时。纯母乳宝宝禁食两小时。

至于生病期间，宝宝恶心不吃饭都是正常现象，换位想想我们大人生病期间不也没胃口吗？恶心没胃口是机体的防御机制，为了减少铁的摄入。此时病毒比身体更需要营养（铁）

至于为什么强调忌口高铁食物，认真看三遍“铁的管制”会明白。节食忌口是我们最好的医生。

不能洗澡，不吹风（包括电风扇），不外出。

凉带：穿盖以20度为标准，背心短裤不盖被子，穿多的后果咳嗽加重，喘加重，发热加重。凉带的孩子体质好，适应性强。若要小儿安，三分饥和寒。

上面没提到的菜和水果建议不要吃。

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理