音乐会,ipod听音乐,ktv,剪草机和日常生活中的一些噪音可以影响你的听力,下面是如何防止噪音性耳聋的一些建议：噪音是其中的主要原因的听力损失,但是一些简单的步骤可以帮助减少你的风险。

1,把收音机或电视的音量尽量调低

2,保持您的ipod或mp3播放器,大约60%的最大值,并且不要连续听超过一个多小时的时间。

3,上面一点同样的也有适用你的手机耳机。

4,用可以取消背景噪音功能的耳机,这样你就可以保持低音量

5,如果你给草坪割草,用的电动工具,或者去听音乐会,记得用定制耳机。

6,去看医生或定期听力进行常规听力测试。

（责任编辑：zxwq）

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