备孕夫妻莫入7大误区四大技巧助你快速受孕_育儿大全 _育儿之家 _妈咪宝贝网 - 我们一直以来致力于为妈咪宝贝提供动力！yuerso.com

孕育宝宝,是每对夫妻都需要经历的事情,这是一件开心的事情,同时也是一项大的工程,在备孕期间,很多的年轻夫妻会出现一些错误,到底都有哪些错误呢？另外,分享一下关于快速受孕的方法。备孕误区：误区1：夫妻还年轻,等条件成熟再要宝宝

现在晚婚的人很多,因为工作压力大,没有房子、没有积蓄,也就认为没有养孩子的条件。然而,女性最佳生育年龄在25岁左右,最好不要超过28岁,建议年轻夫妻要把握最佳的生育年龄,才有利于宝宝体质发育。因为人的生育能力随着年龄增长会不断下降,高龄孕妇生育畸形胎儿的几率会更高。误区2：夫妻身体健康,生孩子顺其自然,没必要做什么检查人的身体健不健康是看不出来的,而且身体健康不代表生育能力好,有些健康群体还可能是致病基因的携带者,会影响给下一代。建议夫妻双方在备孕前就得做一次全面的身体检查,排除是否有遗传病史或者有高血压、肝炎等传染性疾病也会影响生育。误区3：排卵期计算好,性生活次数够了就能怀孕

女性每个月都有几天提高受孕的机会,也就是排卵期了,但是不是每次性生活都能碰到排卵期,因此,选择时机很重要。性生活不能太频繁避免导致精子老化和卵细胞结合。误区4：月经正常,有怀孕过,没避孕就能怀上宝宝

有服用避孕药的夫妻应在停药后至少3个月以上才能怀孕,因为避孕药里含有影响胚胎发育的荷尔蒙。此外,女性长期服用避孕药易导致内分泌失调,因此,应尽量选择药物之外的方法避孕。误区5：补充营养是怀孕后的事情很多女性朋友等到月经延迟没来的时候才意识到怀孕,所以也就没有准备好孕前应该注意的问题。其实女性怀孕前3个月就应该每天补充0.4毫克的叶酸,这样可减少新生儿神经管畸形风险。此外,还要注意补充维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养,保证生殖细胞发育,为新生命的到来提供更好的身体环境。误区6：孕前检查是女性的事孕前检查夫妻双方都要,尤其是现在男性精子畸形率很高,会影响胚胎发育生长。因此,孕前体检对男性来说同样很重要,没有"豁免权"。误区7：备孕只要戒烟戒酒,远离辐射就能生产健康宝宝了很多备孕夫妻都知道备孕要戒烟戒酒,但是如果只是认为仅仅这样就能生一个健康宝宝的话就打错特错了。因为胎儿的健康发育还受夫妻双方平常生活中的一些坏习惯影响,比如熬夜。因此,夫妻双方首先应该养成正常的生活习惯和保持身体健康,还要加强自我锻炼,提高身体素质。最重要的是身心状态要调整好,做好充分的怀孕准备。备孕误区,很多的年轻夫妻都会犯的错误,及时的发现及时的更正才是关键,现在先看看关于快速受孕的方法：技巧一、掌握受孕最佳时间在一天的时间里,存在受孕成功率的高低。研究发现,无论是精子的数量还是质量在下午稍后的时间段（即17-19时）则达到高峰。恰好也在此时,女性最容易受孕。当然,这对上班一族的亲们来说还是比较不实际的,但有机会的亲们还是可以尝试的。另外,人类的最佳生育年龄是25岁左右,随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,从而增加了受孕的难度。技巧二、掌握排卵规律排卵期是受孕的最佳时期,这是所有地球人类都知道的事情。所以,算准排卵期,然后有计划地进行"造人计划",绝对是所有招数中最最重要的环节。排卵检测其实跟早孕试纸一样。将试纸浸入尿液中,如果提示有排卵的话,就请准妈咪们放弃害羞的心思吧,赶紧运动起来,要知道此时"中弹"的可能性将比其他时候"中弹"的可能性大无数倍。另外,也有一种常见的基础体温测量法,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,在基温处于升高水平的最初3天是"易孕期",体温升高幅度一般为0.3-0.5度。在易孕期进行"造人",当然是最佳的选择了！技巧三、掌握最佳行房姿势说到行房的姿势,一直想怀孕却没孕气的未准妈妈们大可不必害羞,先老老实实地反省一下吧。一般的,房事中正面交合,是最普遍的一种方式,也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在颈口周围,这样的体位对子宫前位的女性最佳。第二种比较有利的受孕姿势,是从背面进入,这样的体位对子宫后位的女性可能更佳,更有利于宫颈浸泡在精液池中。如果想怀孕,房事后,就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿,为了确保受孕,房事后女性可把双腿朝空中举起,或者在臀下方塞一个枕头,使上身处于一个臀高头低的位置。再或者采取侧卧姿势,膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间。如今,越来越多的未准妈妈都有洁癖,感觉行房之后要马上去冲澡,但殊不知,行房之后立即起床或者冲澡,就可以把你的孕气给"冲"走了。技巧四、准备八张早孕试纸可能对很多未准妈妈来说,早孕试纸是一道符,看着就让人烦心。早孕试纸一旦提示有怀孕,那么是皆大欢喜,倘若提示尚未怀孕,那么未准爸妈们也请不要沮丧,继续坚持重复使用这几招绝对让你很快中弹。哆啦偷偷告诉大家,从想怀孕到真的怀上,一共要花三个月的时间,前后用六张排卵试纸,八张早孕试纸。早孕试纸的机理是定性测定尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hcg）。将尿液滴在试纸上的检测孔中,如在试纸的对照区出现一条有色带（有的试纸显红色,有的试纸显蓝色）,表示未受孕,反之,如在检测区出现明显的色带,则表示阳性,说明发生妊娠。

（责任编辑：zxwq）

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