对于辗转家庭和职场的女人来说，所谓家庭和事业兼顾，不过是含泪带血的付出：谁正付出，谁最清楚。

比如，我的读者小阳。

她是一位3岁孩子的母亲。自孩子出生起，几乎就是在她身上长大的，丈夫很少管。

像不少年轻妈妈一样，她自知不算聪慧优秀，但就教育孩子而言，也是劳心劳神，尽职尽力。

她一边努力工作，一边精心带娃，每天累得像条狗，没空喘气不敢生病，还要忍受从不做饭带娃的丈夫，乱放脏衣服、乱扔脏烟头的懒癌，以及做事严重缺乏耐心、动不动就冲家人发脾气的暴躁。

眼前，孩子上了幼儿园。工作的小阳有个外出6个月学习晋升的好机会。她很想抓住这个机会锤炼自己，又怕一出去就是半年，连自己都照顾不好的丈夫，根本就没能力也没耐心照顾好孩子。

她很抓狂。我相信，如果身处这个境遇，很多女人都会抓狂：

婴儿期的孩子，巨婴般的丈夫，除了一边大包大揽，一边叫屈喊冤，好像也没有什么路可选。

为了家庭和孩子，女人们只能选择付出付出再付出，忍耐忍耐再忍耐，牺牲牺牲再牺牲。

何况，千百年来，中国女人不就是这么过来的么？妈妈的妈妈的妈妈如此，婆婆的婆婆的婆婆也如此。

我的婆婆就是一位典型的中国妈妈：心地善良，不善言辞，勤劳节俭，任劳任怨。所有的家务都是一肩担，所有的病患都是一人扛。

我和先生结婚第一年的冬天，北风凛冽，大雪欲来。吃罢晚饭，天已经很黑了。公公在楼下客厅看电视，先生在书房打游戏，我忽然看见婆婆骑着自行车，顶着大风出了门。

我问公公和先生：婆婆出去干什么了？

他俩头也不抬地各看各的，异口同声地说：去医院看病了。

原来，婆婆下午就感觉身体不舒服，但还是强忍着给我们做完晚餐，又洗刷完碗筷，才有空出门看病。

我气愤地拽起先生说：这么冷的天，你竟让妈一个人去医院？

令我万万没有想到的是，他的回答竟然是：这有什么啊，这二三十年都是这样啊。

听见没有？

一个母亲丧失自我的任劳任怨，会让身边所有人觉得理所当然：你病了坚持做饭是理所当然！你疼了独自看病是理所当然！就连我们不管你都是理所当然！

我拽起老公，打车去医院找婆婆。出家门没多久，我们就发现了路边顶着风弯着腰满脸痛楚蹬车子的她。看见我们的一瞬间，婆婆诧异的眼神里，分明有惊喜和欣慰闪过。

也就是从那一刻起，我就告诫自己：学习婆婆身上的优点，绝不重复她的命运。学会不断给自己减负，让丈夫和孩子参与家务，让家人在共同分担中学会付出。

这不是懒惰和自私的表现，而是让最亲最爱的人明白：

家庭里，没有什么是理所当然。你吃的每餐可口的饭，用的每个干净的碗，穿的每件舒适的衣，走的每方干净的地，根本不是伸手就有的，而是有人辛苦劳作换来的。

如果你有时间，你理应分担这份辛苦。如果你没时间，你需要铭记这份操劳。

好的爱情，是两个人的共同努力，而不是一个人的委曲求全。

好的家庭，是所有人的彼此分担，而不是一个人的任劳任怨。

朋友梅姐摔伤了腿，躺在家中静养。

我去探望她时，看到她家里收拾井井有条、窗明几净，一盆盆长势旺盛的绿色植物，恰到好处地装扮着阳台和客厅，就连茶几上的水果都摆放得整整齐齐；厨房汤锅里的骨头汤正咕咕作响，香气四溢；她床头摆放着一束康乃馨，舒缓的音乐从她手机里传来。

“先生负责做饭，儿子负责家务，我负责养伤。”躺在床上，她一脸幸福地说。

梅姐比我年长十来岁，是朋友们中相对幸福的那一位。她和先生都是各自岗位的骨干，结婚20多年相敬如宾，儿子优秀上进，刚参加工作。

“学会给自己减负，女人才会幸福。”她说，女人最大的错误，就是忍辱负重、大包大揽地承担起所有事务，也剥夺了其他家人拥抱成长的幸福。

没错。人们对倾注了心血的东西才会更加在乎，不管是家庭、事业还是其他。

让家人学会分担，获得家庭内部的成长，对家更在乎，让自己卸下重负，得到应有的关爱，对家更有归属，才是女人一生的使命。

罗振宇老师曾说过一个观点：

一个好女人，首先是一个照顾自己的感受并且爱护自己的人，而不是一个牺牲自己去满足别人的人。

这样的女人，因为能安抚自己的内心和情绪，所以就有稳固而灵活的自我。

她们不用暴躁焦虑的情绪去裹挟家人，也不以受害者的姿态和喋喋不休的诉苦，让家庭要么鸡飞狗跳、剑拔弩张，要么沉闷压力，苦不堪言。

她们控制得了自己，所以从来不去控制丈夫和孩子。她们活得安稳自然，并让身边人更有机会有能力得到平和与幸福。

与之相对，是那些不会照顾自己感受不懂爱护自己的女人，一味牺牲自己去满足别人的女人。

生活中，不少这样的女人：

她们背负忍辱负重、任劳任怨的美名，却最终活成了委屈绝望、无人能懂的模样。她们担负起所有家务和所有重负，却又觉得最终还是被全世界辜负。

她们操劳不已、焦虑不堪；她们大包大揽，一味承担；她们让人尊敬，但难免不幸。

要知道，大包大揽的中国妈妈，养育出大包大揽的女儿和不懂分担的儿子。

女儿长大成人后，重复妈妈的命运。儿子结婚生子后，当起甩手的掌柜。

一代又一代的不幸，就这样被继承，被遗传，直至问题被真正发现，有人要誓死改变。

这种改变，除了女人真正的觉醒，还需要男人适时的回归。

当女人不再困守于厨房和卧室，开始走向职场和商场，男人们也没有资格一回家就翘着二郎腿当大爷。

千百年来，中国女性都被冠以“任劳任怨，勤俭持家，忍辱负重，相夫教子”的美誉。这在男尊女卑、男外女内的时代，一直成立，没有毛病。

但如今，当女人也像男人一样，征战世界（做得不比男人差），赚钱养家（挣的不一定比男人少），如果还有人拿这些词汇去禁锢女人的自我、推卸该担的重责，那就不要怪女人对他不客气了。

所幸的是，如今，我们家，在婆婆在历经两次大手术后，公公和先生也开始学会善待她照顾她，体谅她温暖她。

而她，也在反思中学会放手和退出，把丈夫的交给丈夫，把儿子的交给儿子，把孙子的交给孙子。

在这种家风的转变下，我成了受益者，在先生的照顾和儿子的体谅下，朝那个叫幸福的方向行走。

这个过程中，我愈发体悟到：分担妈妈的付出，是一个家逐渐向好的脚步。让妈妈们幸福，是一个家最宝贵的财富。

因为，母亲的状态和精神，不仅关乎她个人心理和身体的健康，更关乎一家数代人的成长和修为。

所以，女人们，请给自己减负，请让自己幸福。这样，你才能身心健康地长久为你最亲最爱的人付出。

男人们也要清楚，让妈妈快乐，让妻子平和，让家庭和睦，是任何外在的光鲜都无法比拟的强大后盾和内心富足。

所以，本文开头中，面对读者小阳的那个问题，我建议：

出去学习，不放弃这次自我成长的机遇。学会放手，给缺席的丈夫陪伴孩子的机会。

前者，是自我负责的能力。后者，是经营婚姻的智识。

作为妈妈，你唯有不断成长，并给家人信赖和自由、条件和时间，让他们和你一起成长，你的家庭才会走在幸福的路上。

愿正在看此文的你，静好如初，拥有幸福。

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