你喂奶疼过吗？这个问题，相信十个妈妈当中有九个会说，疼！另一个说，特别疼！确实，我们乳房，尤其是乳头，敏感又娇嫩，宝宝开始吸吮的时候，几乎所有的妈妈都会有不适感，但是喂奶的日子还很长，我们就要忍者吗？

当然不是，找对方法，纠正错误，喂奶也可以很舒服。下面我们就说说新妈妈在喂奶过程中常见的导致乳头乳房疼痛的误区，让大家远离疼痛。

1、衔乳姿势不对

导致妈妈喂奶疼痛的最大原因，就是孩子衔乳姿势不正确——不是乳头混淆，就是还没有掌握正确的衔乳姿势，我们分别说明。

①乳头混淆的宝宝，错误的把吸吮奶嘴的方法用在吸吮妈妈乳头上，上下唇轻轻挤压，奶瓶里的奶水就能轻而易举的吃到，而吸吮母乳，则需要宝宝发动下颚和舌头配合挤压乳晕的位置，需要用很大的力气，并且是吃几口才会有大口奶水出来。

宝宝用错误发方法，双唇挤压乳头，舌尖顶着乳头，既吃不到奶水，乳头又被孩子吃的生疼。

如果在早期喂过宝宝配方粉，需要纠正乳头混淆的话，就要停止配方粉，慢慢让孩子接受妈妈的乳房，只有改变了孩子的衔乳的技术性错误，才能从根本解决衔乳疼痛的问题。

②有的宝宝没有混合喂养，还是不太会吸吮乳房。因为宝宝是第一次当宝宝么，所以妈妈们也不要太着急，慢慢的引导，每次喂奶前让宝宝张大嘴，含住乳头和大部分乳晕，乳头是被宝宝的舌头包裹。

如果孩子还是不太适应的话，我们可以在宝宝高兴的时候洗干净手，让孩子吸吮我们的手指，因为我们手指有指甲，他舌头顶着指甲是非常不舒服的，慢慢就会学会用舌头裹着手指。有几次宝宝就能学会正确的衔乳姿势。

2、乳腺管不通

新妈妈刚分娩完后，很多情况下乳腺都不是很通畅，这时候让宝宝吸吮，孩子虽然用了很大力气，但是吸吮出的乳汁很少，孩子越吃越着急，也就不好好吃奶了。

这时候宝宝吃奶的时候，妈妈乳房会有一些刺痛感，并不严重，很多妈妈也不太当回事，其实这是典型的乳腺管不通畅的表现。我们在喂奶前，可以稍微温敷一下乳房，乳头变得柔软的时候，再让宝宝吃奶。

其实宝宝多吸吮，乳腺管不通畅的问题是可以解决的，就是稍微慢一些，乳头疼痛的时间可能会稍微长一些。也可以找专业的催乳师，帮忙疏通乳腺，宝宝再吸吮的时候就不会疼了。

3、乳头小白点

妈妈出现了乳头小白点，宝宝吸吮起来可是钻心的疼。

如果乳头疼痛是宝宝五六个月甚至更晚的时候出现，而且有乳孔出乳不畅甚至不出奶的话，就是乳孔被堵住了，也就是我们平常所说的乳头白点或者乳头炎。

这时候宝宝吸吮是非常痛的，我们可以涂抹一些芦荟胶来缓解疼痛，但是也要让宝宝多吸，要是能正常出奶的话就没什么大问题了；如果宝宝不能吸通，乳孔表面有一层白膜覆盖，还特别疼的话，可以找专业的催乳师或者医生帮忙处理，乳汁能痛快的出来以后消炎就好。

有的妈妈乳头白点反复发作，妈妈们要减少油腻食物的摄入，平时保持心情愉悦，尽量不生气上火。

4、宝宝出牙，用乳头磨牙

要出牙的宝宝，太喜欢把妈妈的乳头当“磨牙棒”了，可是妈妈们却受罪了，乳头和乳晕衔接处被孩子咬破了的都大有人在。

妈妈们一定要注意，这时候宝宝要出牙是不舒服的，如果宝宝咬了妈妈，一定要温柔而坚定的告诉孩子不能咬妈妈，别看他小，真的能听懂的哦！

我们可以给孩子准备一些牙胶或磨牙棒，缓解出牙的不适。

妈妈们乳头疼的时候千万不要做“忍者”，尤其是新妈妈们，一定要记住，喂奶是自然而舒适的，如果有不舒服，找对原因及时解决才是正解。

妈妈们也是从小仙女过来的，大概在有宝宝之前，你连自己都不相信那个爱笑爱闹，神经大条的自己，就在不久的将来的某一天，也会成为无所不知，胆大心小的妈妈，也会成为甘愿为孩子牺牲一切的妈妈。可是别忘了，要好好爱自己呀！

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