产后有两种痛太煎熬，从怀孕的那一刻起，注定要忍受煎熬并幸福着，那么产后这两种疼痛你都避免了吗？

琳琳自从生完孩子，坐过月子后，就好像留下了后遗症。浑身哪都疼，整天腰酸背疼，关键是手关节还疼，严重的时候每次抱孩子疼的只想哭，让人真是好生心疼。其实，不只是琳琳，很多宝妈在生完孩子后都会留下这样或那样的疼痛。

有过生产经历的妈妈们都知道，分娩时的疼痛避免不了的，但是生完孩子后的前几个月至关重要，有很多宝妈都会留下后遗症，身体上的各种痛随之而来，让新手妈妈真是十分煎熬。不得不说女人真是太难当了，十月怀胎生孩子本就十分艰难，生完孩子为什么还要忍受那么多身体上的疼痛呢？那么大部分宝妈产后都会经历哪两种疼痛呢？

到底应该如何才能摆脱这样的疼痛呢？

产后伤口痛

顺产的妈妈可能会经历会阴侧切，剖腹产的妈妈是一定要挨刀的，所以不管用什么方式生产，妈妈很大程度上都可能挨一刀。会阴侧切的恢复要比剖腹产伤口快，所以剖腹产的宝妈要承受更多的痛苦。如果在42天之内，侧切伤口出现红肿、流脓、裂开的情形，这就严重了就需要去医院请医生诊治了。

措施：产后一定要注意休息，不要太早干体力活：伤口的护理要谨遵医生的指导，避免伤口感染，同时产后42天一定要记得去复查。

手腕关节疼痛

新手妈妈的手腕关节疼痛一般从月子期间就开始了，而且会持续很长时间。因为在分娩的时候，孕妈的毛孔和关节被用力撑开，同时生产后气血消耗比较大，致使风寒进入关节肌肉，使宝妈出现了“月子病”，如果产后宝妈还要抱宝宝喂奶、换尿布、做家务等体力活，更容易出现肌肉劳损，表现为手指和手腕疼痛。

措施：产后宝妈一定要注意休息，照顾宝宝要量力而为，多请家人代劳。同时需要注意产后要做好保暖，不要过早的接触凉水。如果产后一直出现手腕关节疼痛，就要及时前往医院检查，避免造成严重性劳损伤害身体。

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