名医好药网提示：产后什么时候来月经？作为一位产后新妈妈应该警惕,而且产后来月经往往会出现一些问题,比如量多、量少或者恢复的时间过长等,注意这些,做个健康美丽女人就不难了。现在就来为你解答产后什么时候来月经的问题。一、产后月经问题1、量多产后第一次来月经量比以往的要多,原因有三个,一个是产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多,刺激子宫内膜使其增生,这样就导致脱落的时候出血量增多；一个是新妈妈过度地劳累紧张等一些精神上的因素所导致；还有一个是妇科的器质性发生病变,比如子宫肌瘤、子宫息肉等。2、量少产后第一次来月经的量比以往的少,原因主要有四个,一个是新妈妈的身体虚弱或者出现外伤性出血,比如产后大出血等；一个是子宫发育不良,子宫内膜减少对卵巢激素的刺激或者子宫内膜部分粘连,一个是产妇的心理原因,比如受到强烈的刺激或者打击,最后一个是气候突变、哺乳等一些原因。3、恢复的时间比较长产后月经很长时间都不来,原因是长期哺乳、卵巢和内分泌功能恢复慢、产后大出血所致的席汉氏综合征等。而且需要注意,产后长时间不来月经,也要注意是否再次怀孕。4、月经周期不规律无论是不是母乳喂养,产后前几次的月经周期都不是很规律,一般来说会慢慢地恢复正常。如果长时间不规律,应该咨询医生,找出病因,做好产后保健工作。二、如何保养1、保持一个愉快的心情在产后应该注意保持愉快的心情,最好避免抑郁、沮丧、紧张等情绪,以免影响健康。2、保证充足的休息时间在产后应该注意保持充足的休息时间,不要过度地劳累,影响身体的健康。3、适当地进行运动产后的新妈妈不适宜进行太过激烈的运动,但是进行运动是必要的,可以多散散步等,或者其他的低强度的运动。

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