掉头发、脸上黄褐斑、妊娠皮肤色素变深与妊娠纹,在中医认为是属于产后气血皆虚,因此,以八珍汤为基础再加黑芝麻、何首乌、枸杞子等有滋阴补血、乌发功效的中药是有帮助的。皮肤色素的保养,一般人在产前产后都会使用珍珠母粉来冲服使用,薏苡仁产前一般大家都不用,怕有流产的危险。而产后则很好用,配合茯苓作成粥来吃,不仅可消水肿而且有使肌肤美容的效果,有些产妇产后脸上痘子多、口干、大便硬,可使用木耳莲子汤、红豆蜜粥食疗,也具有清热凉血、润肠兼美容功效。至于体重下降不明显者,可用归参山药炖肉片,陈皮牛肉芹菜来加强消食健胃,行气消肿。

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