我们都有感觉，吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收时，自律神经的作用释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为食饵性体温发生，功能越强的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，而且很难堆积脂肪。

　　茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3mdash;lo个月饮用普洱茶，结果发现其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。

　　普洱茶最好在饭后饮用，每天喝1000毫升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。

　　普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。也就是说，饮普洱茶不用担心瘦得太厉害。

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