特别了解生完孩子以后许多闺蜜的脸上出现了或多或少的斑点，这些讨厌的脸上的斑点对于许多时尚辣妈来说，是绝对不能忍受的。产后从脸上的斑审查身体的情况，看看说的准不准！

一旦脸上出现让人讨厌的斑点，不少的女性会用一切可以用得上的方法将这些讨厌的斑点去除掉。其实，想要去除这些斑点，我们首先要知道为什么会长斑这些长在脸色的斑点反应出身体哪些部位出现了健康问题

为什么每个人长斑的部位、色泽深浅、形态各不相同呢其实从中医理论里可以找到答案：气血不足、气滞血瘀、经络脏腑功能失调是黄褐斑的成因。面部其实是人体的缩影，五脏六腑对应着面中部，四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现，哪里有黄褐斑，该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深，边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此，观察黄褐斑的部位，常常能及早了解脏腑器官的健康状况。

区域一：长在额头两侧及太阳穴此处长斑多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常者。长在太阳穴、眼尾部的斑点，和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。额头两侧及太阳穴若有黄褐斑，多为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

支招肝脏排毒方法：1、多吃青色的食物，例如青橘或柠檬。青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。2、吃枸杞。枸杞具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。3、按摩太冲穴。它位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。

区域二：长在外眼角下长在眼周围的斑点多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。外眼角下对应的是颈肩、上肢。此处出现斑点，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。

支招舒缓肩颈酸痛的方法：1. 坚持运动，改变不良姿势：打羽毛球、放风筝、游蛙泳等都是对颈椎有益的活动；同时避免不良姿势，比如躺在床上看电视、看书，长期偏一侧睡觉，用肩膀夹耳朵讲电话等等。2. 在睡眠中舒缓颈部压力：一个符合人体曲线的枕头可有效分解头部、颈部、肩部的压力，让颈椎在睡眠中自我修复。枕头高度在12-16cm为宜，使用时颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰；习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。3.防止寒气侵袭：受凉会让肩颈部血流不畅，加重疼痛僵硬的症状，所以不要为了美丽而把肩颈肌肤一直露在外面；用热毛巾敷脖子侧面也可减轻酸痛感。4.小心高跟鞋危害：高跟鞋会导致足部受压，影响上半身的血液循环，导致肩膀酸疼。

区域三：长在两颧部两颧部至耳前及上方有斑表示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。颧骨部位的斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状。

推荐女性补肾6大食物：1、黑米：黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、清肝润肠等功效。2、干贝：干贝富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，具有很好的滋阴补肾、和胃调中的功效。3、枸杞子：它具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。4、何首乌：具有补肝肾、益精血的作用，凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，女子带下者，食之皆宜。5、栗子：它是秋季补肾健脾的最佳食物，具有很好的健脾补肾以及强身的作用，能够令我们的肌肤保持润泽。6、黑芝麻：经常食用，可补养肝肾、健脑润肺；经常食用，可帮助机体抗氧化，有延缓衰老、延年益寿的作用。区域四：长在上唇上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢问题。

卵巢保养小秘诀：1、调整好情绪：女性要善于调节好自己的情绪，正确对待发生的心理冲突，学会适当的发泄出心中的不良情绪，对保养卵巢具有一定的帮助。2、尽量少穿塑身内衣：塑身内衣的压迫，易导致卵巢发育受限、功能受损，使卵巢发生早衰现象。着装应该以宽松舒服为主要，若真想维持好的体态，不如多运动。3、生活有规律、起居有常、保持睡眠充足，做到劳逸结合等健康有规律的生活习惯，都能帮助保养卵巢的健康。4、多吃些可以驻颜美容、保养卵巢的食物，例如大豆、胡萝卜、牛奶、柑橘、柠檬等，少吃垃圾食品，不喝酒吸烟。

区域五：长在下颌外侧下颌外侧斑表示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

教您增强消化功能的方法：1、注意鱼、肉的烹调方法：食用时，应该选择肉质较嫩的部位，并尽量切碎或者剁成肉泥，炖烂或者清蒸，有利于咀嚼和消化吸收。2、每天适量饮用新鲜果汁：不仅可以补充水分，而且能够补充容易缺乏的多种水溶性维生素。3、尽量定时进餐，可以少量多餐；不要一边吃饭，一边工作、交谈、看电视、报纸、玩手机等。

美白就是女人漂亮的资本，脸上没有瑕疵比什么都让我们更加骄傲。

愿所有的妈妈都开心作漂亮女人，让我们用不老的容颜陪伴我们的宝贝长大！

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