积食口臭、厌食、便秘？一个简单方法，二天吃饭香香！有一天睡觉的时候，女儿竟然吐了。而且粑粑也变得不成形了，拉的绿色的粑粑，酸臭无比。

图妈在网上查了下积食的症状：手心发热，不爱吃饭，粑粑发绿不成形，扁桃体发炎。图图全中了，肯定是积食了，然后引起扁桃体炎再发烧的。图妈没有别的愿望，就是希望图图能健康成长，少生病。

要是图妈早知道积食的症状，就会在饮食上多加注意了，可是身边的人也很多不太知道积食的具体表现，孩子积食严重了才发觉。大家对积食了解多少呢？

什么是积食？积食从字面理解就是食物积滞，吃进去的食物超过孩子自身能够消化吸收的了。积食从严重程度逐步加深的程度来说分为胃积，脾积，体积。
1、胃积

胃积就是积在胃，是积食的初期阶段，就是一时吃东西多了，比如说孩子吃鸡腿，一下吃了三个，接下来就不想吃别的了。

这个阶段积食是积在胃，会出现一些比较突出的症状，比如口中味道大、突然食欲不振，甚至呕吐酸水、未消化食物等。积在胃里，可能吃点山楂之类的就消掉了，没事了。胃积一两次，是不会导致身体状况改变的。

2、脾积

脾积就是积在脾。就是当积食长期地积在胃后没有被消除，慢慢地脾胃就被伤到了。积食到了这一步，孩子总爱腹泻，或者经常大便干燥——大便前边是硬的，后边是软的，不成型，吃一点东西肚子就爱胀，严重的孩子肚子会胀得像球一样。

这个阶段积食已经开始产热了，热燥使得孩子特别想吃东西，特别能吃，却越吃越瘦。这样的孩子看上去四肢比较消瘦，这是因为肌肉缺乏营养来源了，然后会没有力气，经常出汗、气喘等，都是因为脾功能受伤了，它运化不了食物，就全部堵在那了。

积在脾往往是慢性的过程，在不知不觉中，孩子慢慢开始变得虚弱，正气不足，特别容易生病。因为不是突然出现的，往往没有胃积那么明显，家长也很难察觉，但脾积伤害孩子会更严重一些。

3、体积

如果这时候积食还没有清理掉，就会形成更严重的体积。这个阶段的孩子吃的很少，每顿喝粥，仍然积食。长期积食使得孩子的脾胃已经严重受损了。因为积食会引起脾胃虚弱，脾胃虚弱又会引起积食，互相影响。

临床上经常看到孩子积食发热，积食咳嗽等。那么怎样才能全面看清孩子的积食呢？简单的介绍几种方法，相信会对大家有所帮助！

孩子积食大致会出现以下6种情况：

从食欲看

1、孩子食欲很差：孩子没有胃口，一点东西都不想吃。此时往往处于胃积，往往不需要用药，饿两顿，空空肚子就好了。

2、孩子食欲超强，特别能吃，可是还是很瘦：积滞的时间长了化热，燥热使得孩子特别想吃东西，特别能吃，却越吃越瘦。再加上积滞在脾胃，脾脏又无力运化，身体吸收不到营养，积热达到一定程度，或突发高烧，或扁桃体化脓。

3、孩子食欲很旺盛，经常吵着饿，可是吃一点就饱了而且胃胀不消化：这时候就是脾胃阴虚了，孩子就会出现饥饿但却不想吃东西的情况，这类孩子往往由于积食时间长而且治疗时间也比较长，用药不当，伤了脾胃的阴液，造成旧积未除，反而伤了正气。

从舌苔看

这个很简单，很多家长也都知道，积食的孩子舌苔中间会变的很厚（尤其是舌头的中间和后边）——有的甚至会全部变厚，有的孩子只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔，这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤。

闻口气

积食的孩子通常口腔会有异味，这是因为胃气不降导致的，敏感的家长也许会发现。

看睡姿

积食的孩子，睡觉的时候往往喜欢趴着睡，而且多伴有夜里睡觉不踏实的情况。

摸掌心

积食的孩子，往往容易手心发热，甚至出汗，而手背不热，细心的家长也会发现。这种孩子往往不是单纯的积食，通常还伴有胃热。

看眼袋

眼袋一般都出现在成人的脸上，可是近年来发现很多小孩子也开始有了眼袋。尤其是平时喜欢吃肉食的孩子，食肉过量导致肉积日久，往往下眼袋大，而且有暗红色。此类小孩往往积滞日久已经伤了脾胃阴液了，此时治疗应该在消食的同时兼养脾胃正气。

当然了，孩子积食通常还伴有其他临床症状，比如腹胀，严重的甚至出现恶心，呕吐，还有的孩子会出现便秘，或者大便味道特别臭，甚至有酸腐味，反复的上呼吸道感染这些情况家长都应该注意。

总的说来，如果孩子经常性积食，家长一定要特别予以重视，因为这时候积食导致孩子脾虚了，已经是进入一个慢性疾病的状态了，而普通的积食多是急症，只要一消，可能第二天就好了。但脾虚不会是今天补，明天就好的，它要一点一点地调养。

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