如何认识宝宝水痘？如果宝宝出水痘该怎么做，需要注意什么？冬季是传染性疾病的高发季节，水痘等呼吸道传染病目前传播范围较广，因此提醒家长朋友们谨防水痘侵袭。

认识水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，临床以全身斑疹、丘疹、疱疹和结痂为特征。尤以2-10岁儿童多发，传播速度快，传染性强，极易在居住条件差，人群聚集的场所引发流行。该病一年四季均易发生，冬春季是高发季节。

水痘是通过飞沫传播，经呼吸道侵入人体。直接接触破裂的水疱也会传染，自发病前1至2天至皮疹干燥结痂前均有传染性。因此水痘的小朋友需要在家隔离休息，以防传染给其他小朋友。

水痘的症状

01.潜伏期

健康人群接触水痘的病人后不会立即出水痘，一般间隔10～24天后才有可能出水痘，这个期间称为潜伏期。

02.前驱期

潜伏后，患者出现某种传染病的特殊症状之前的的这个时期，称为前驱期。前驱期：起病较急，发热、头痛、咽痛及全身不适，也可有低热，此期多为24小时。

03.出疹期

出疹期：典型症状为全身性皮疹并可伴有瘙痒，发热数小时至24小时出现皮疹。皮疹会先出现在躯干和头部，然后波及面部和四肢。

一开始，为红色斑疹，数小时变为丘疹，再过数小时左右发展成疱疹。1~2天后疱疹从中心开始干枯、结痂，红晕消失。经1—2周脱落，一般不留瘢痕。皮疹通常是分批出现，所以，会出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂的皮疹共同存在的症状。

水痘初期

水痘结痂

大多数水痘患儿为轻症，呈自限性，无须特殊治疗，10天左右自愈。但也要提醒家长们，少数患儿可能会出现肺炎、脑炎、心肌炎等严重并发症。所以，孩子一旦出现高热不退、剧烈咳嗽、头痛、呕吐、精神差等相应症状，需及时就医。

如何预防

1.做好对生活和居住环境的空气消毒，坚持开门开窗保持室内空气清新，减少室内的病毒密度。

2.注意个人卫生习惯，平时应养成勤洗手、勤晒被子、勤换内衣裤、勤洗澡的良好卫生习惯。

3.加强体育锻炼，适当增加营养，提高人体的防病抵抗力。

4.尽量少到人员拥挤的公共场所。

5.发现水痘患者，应进行隔离，避免传染给他人。原则上患者应隔离两周至疱疹干燥结痂为止。与水痘患者接触过的人员，应隔离观察3周，尽量减少接触他人。

如何护理

1.注意清淡饮食

以富营养、易消化饮食为主，可以进食绿豆汤等清热解毒的食物。多食新鲜的水果和蔬菜，多饮开水。避免进食发物、食用发物后会使皮疹增大增多，从而延长病程，如蘑菇、香菜、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、海虾、南瓜等。禁食辛辣之物如辣椒、韭菜、胡椒等；禁食油腻热性之物如油煎、炸鸡、羊肉等。

2.注意清洁

对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、玩具、餐具等，根据情况采取洗、晒、烫、煮、烧等方式进行消毒。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。

3.注意病情变化

如出疹后持续高热不退，咳喘，呕吐、头痛，烦躁不安，嗜睡，惊厥，应及时送医院就医。

4.避免用手抓破疱疹

孩子得了水痘，因为瘙痒而忍不住会用手去挠，家长要剪短孩子的指甲，注意手部清洁。同时，教育孩子不要抓破疱疹，挠破后易继发细菌感染，甚至留下瘢痕。

5.多开窗通风

通风可快速降低室内病毒含量，但通风时也要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射。

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