女人最在乎的莫过于容颜了，皮肤问题一直是女人们关心不已的，似乎婴儿般粉嫩的脸只会长在别人的脸上，而自己的脸总是遭遇着各种难题，毛孔粗大就是其中之一。其实，毛孔粗大无非是两个原因，一是毛孔被堵了，一是皮肤老化了。不管是哪一种，小编这儿都有应对的妙招，赶快来分享吧！

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女性毛孔粗大的常见原因

1.脏污堵塞毛孔

女性体内的激素变化、内分泌系统直接影响着表层皮肤的分泌物，也就是我们常说的油脂。正常情况下，油脂分泌通畅，新陈代谢比较顺利，脸上出现的小疙瘩就会自行脱落。

然而一旦油脂分泌过于旺盛，再加上有些女性喜欢去挤痘痘，于是对皮肤产生了过大的刺激，此时痘痘、粉刺等油脂分泌物就无法正常脱落、愈合。如果再错误地使用一些膏药来抗痘，那便会雪上加霜，脏污会越积越多，从而堵塞毛孔。

夏天本来皮肤就容易出汗，汗渍也会堆积在皮肤表面，使得毛孔受闷。如果再不善待自己的皮肤，那就别怪肌肤罢工哦！建议女性同胞们工作生活之余，每天能做好早中晚三次洁面工作，对待脸上的痘痘要做到“坚决不动手”，如此才不会过分刺激毛孔。

2.油脂过多撑大毛孔

油脂分泌过多的因素，一方面是体内激素的变化，另一方面是饮食的影响。体内激素的变化的确比较难控制，不过饮食就绝对是自己可以把握的事情。

过于辛辣、刺激的饮食很容易让体内堆积油脂，从而直接反应在脸部皮肤上。脸上一长痘，有些女性就喜欢经常拿面纸去吸掉脸上的油，以为这样能让油少一点，殊不知吸得越多，油脂分泌得也就越多，反而打乱了油脂的正常分泌节奏。

因而女性如果想要夏天皮肤清爽，那么最好保持良好的饮食习惯，尽量多吃清淡的、清热解毒的食物，而富含油脂的食物只能适量食用。此外重口味的食物，如辣味熟菜、火锅等，也要尽量少吃。

3.空气污染或抽烟恶习

空气是我们无时无刻不接触的一种物质，然而现代工业的发达让我们享受了便利，同时也承担着污染的后果。不可否认，现在的环境差了，空气中的污染物质、有毒颗粒明显要高于过去。

长时间驾车上班，接受着尾气的熏烤，办公室闷热烟雾缭绕的环境等等，这些都让女性的皮肤遭遇着前所未有的挑战。如果不及时、彻底的清洁皮肤，那么肤质只会越来越差。因为除了空气中的污染，现代女性还面临着辐射的侵害。长期在电脑房工作的女性，几乎都存在皮肤差、易长痘等问题。

对待质量越来越差的空气污染，或许我们无能为力，只能采取躲避的策略，如上下班尽量戴口罩，平时选择空气质量指数高的日子到户外运动和游玩等等。而对于抽烟、电脑辐射、手机辐射这类人为的污染，女性朋友绝对有义务对自己的肌肤负责到底。例如电脑一族，可以在办公室摆放一些绿植来抵抗辐射，对待抽烟的同事可以大胆地说出自己的合理要求，而手机等电子产品尽量晚上睡觉不要摆在枕头边。

4.压力山大内分泌紊乱

都说现在做女人太难了，因为从家庭走向社会的现代女性，除了要承担以前传统女性的家庭职责，还面临着高压的工作及经济问题，原先只要当好妈就够了，现在女人要做好男人的小棉袄，要做好孩子的贴心保姆，要做好闺蜜的时尚姐妹，要做好上司的得力干将······而一旦各种压力来袭，谁能保证不火冒三丈呢？

其实压力的解决、心态的调整与内分泌息息相关，压力山大的女性往往内分泌容易失调。不管是生活中还是工作中的压力，尽量以一种淡定的心态来应对，船到桥头自然直，这样也就不会遇到点事就心里少了根弦。生活已经如不易，何必再给自己的心添堵呢？

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