1

核桃分心木能和枸杞一起泡茶吗

核桃分心木能和枸杞一起泡茶。

分心木是核桃中间的那片薄薄的皮，又叫胡桃夹，具有安神的作用，滋补肝肾，枸杞也是生活中常见的一种滋补药品，具有滋补肝肾，益精明目的功效。两个药品在一起服用有协同作用，因此可以一起泡水喝，两者有协同滋补肝肾的作用，增强疗效。对于肝肾不好的人群，可以试着用两者泡水喝，有助于改善身体。

2

核桃分心木和枸杞一起泡水喝的功效

1、治疗失眠

如果身体出现长期失眠的情况，那么服用分心木枸杞水能够取得很不错的治疗效果。每天早晚各服用一次，特别是晚上睡觉之前的一个小时喝上一杯，能够很好的提高睡眠质量。

2、补肾

枸杞子对促进肾功能方面有独到的作用。核桃分心木对补肾也有很大的作用，男性有功能障碍的，经常用核桃分心木和枸杞泡水喝，很快就能得以康复。因为它有补肾、固肾的功效。

3、抗疲劳作用

枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

4、增强免疫

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

3

核桃分心木和枸杞怎么泡水喝

1、将分心木放入杯中用水冲洗一下，一般用3克的分心木搭配10克的枸杞。

2、烧开一壶热水，将水倒入杯中，加盖闷5分钟左右即可饮用。

育儿之家 原文地址：