孕妈在羊水一破的时候，建议及时去医院等待生产。快要接近生产时候，你会发现阵痛会逐渐变得有规律，间隔时间也变得越来越短。那么，女性在医院等待的期间需要做什么呢？身体会出现哪些变化呢？我们一起来详细了解一下。

分娩期第一个阶段：宫颈扩张（10-12小时）

1.子宫颈开始变软，子宫口缓慢张开

这时候子宫口开始收缩挤压，逐渐扩大，以便让胎儿顺利进入产道，这个过程是非常缓慢的。一开始子宫口只会打开1cm，然后停止一段时间，时间长短因人而异，准妈妈在这时候需要有足够的耐心与信心，不能太过着急。子宫口会以2-3cm的速度缓慢打开，直到10cm，适合宝宝头部大小，可以让宝宝顺利出生。

2.阵痛需经历三个阶段：

(1)这时才刚刚开始阵痛，妈妈子宫口张开的距离也就只有1-2cm，所以阵痛间隔时间会相对较长，一般在6-7分钟，每次持续的时间在20s左右。

(2)产妇子宫口张开距离已经有4-5cm了，阵痛间隔时间相对缩短，间隔时间在4-5分钟，每次持续的时间转变成30s左右。

(3)产妇子宫口距离开到7-10cm，阵痛间隔时间只有3-4分钟，每次持续的时间也从30s转变为40s。

胎宝宝在做什么？

母亲在辛苦的同时宝宝也在做好准备。宝宝这时候会蜷缩起来，准备从妈妈的肚子里面出来。宝宝在听到妈妈的信号后不会立马向下使劲，而是先看看自己的脑袋能不能从妈妈骨盆底部顺利通过，如果不能，会先转身。在进入骨盆时，会面向侧面，这是第一次转身；等到达骨盆底部之后才会面朝妈妈的背部，这是第二次转身。

医生护士会怎么帮你？

1.问诊：产科医生会问你阵痛时间与间隔时间，感觉怎么样。

2.内诊：医生会给产妇做一个详细的妇科检查，看看产妇开指情况、产道柔软程度、羊水是否破裂。之后的一段医生会每隔一段时间就问你这个问题，判断孕妇是否可以分娩顺利。

3.胎心监测：有的医生会在产妇肚子上#8221;安上#8221;胎心检测仪，实时查看胎儿的心跳情况，如果有异常，医生会立马处理。

4.上产床：妈妈宫口开到4指之后，医生会立即安排妈妈进入产房。

5.灌肠：为了不让肠道中粪便影响分娩速度，助产护士会给产妇进行灌肠，清理肠道。

6.注射催产素：如果孕妈阵痛情况变得薄弱，开指速度也变慢，这时候医生就会给产妇打催产素。

7.产妇如何配合：产妇这时候一定要听医生的指挥与安排。这段时间如果产妇用力很不当，很容易让胎儿通过骨盆底部进入产道时候出现偏差，造成宝宝找不到出口的情况，危及宝宝生命。在生产时候一定要用腹部呼吸，吸气时腹部膨胀，呼气时腹部收缩。

分娩期第二个阶段：胎儿分娩期（2-3个小时）

产妇十指已经全开了，羊水已经破裂，每个1-2分钟就会有阵痛情况，续时间也不会超过60-90s之间。产妇这时候需要积极配合医生，用力是否得当关系着宝宝能否顺利生出，所以产妇要积极配合医生。

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