吃什么食物能丰胸 推荐5款女人味美胸养颜饮食

盐水虾

材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精适量。

做法：

1.水滚之后放入虾，然后加盐、酒及姜。

2.等虾变色后捞起。

原理：斑节虾含有丰富矿物质，可促进女性荷尔蒙的分泌。

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花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、酱油2汤匙、糖1茶匙、猪脚4两、酒2汤匙。

做法：将花生猪脚洗净同时放进锅里，然后加入酱油、糖、酒。

原理：花生含多元不饱和脂肪酸，能促进胸部丰满。而且，猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙的分泌。

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豆鼓蚵

材料：蚵3两、葱、姜、蒜、豆鼓1汤匙、九层塔。

做法：

1.起油锅放入葱、姜、蒜爆香，然后放入蚵同炒。

2.起锅前加入九层塔炒拌关火。

原理：蚵具高矿物质蛋白能促进丰胸。

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芦笋手卷

材料：紫菜1张、草虾去皮3支、芦笋3支、沙拉酱少许。

做法：

1.将以上材料烫热。

2.放入紫菜中卷起。

原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类能促进丰胸哦。

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玫瑰香附顺肝汤

材料：香附1钱、猪肝6两、姜3片、干燥玫瑰花7朵、葱2根。

调味料：酒1小匙、太白粉1小匙、盐适量、橄榄油1 小匙。

做法：

1.将香附洗净加3碗水与玫瑰花同煮5分钟出味后，去渣留汤。

2.猪肝洗净切成薄片，葱洗净切段，加太白粉拌匀即可。

3.将第一步的汤汁煮滚，放入数滴橄榄油，入猪肝、葱、姜、快火煮片刻，加入盐酒调味就可以了。

原理：丰胸，还有调理经期疏肝解郁。

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