3岁宝宝成长发育的比较快,家长这个时候要注意多多了解3岁宝宝身高体重指标,如果孩子在这个阶段还比别的孩子矮半个头,身形偏瘦,那么家长就要当心孩子是否营养不良了。怎样能够促使孩子茁壮成长呢？建议家长多带孩子做做运动,下面小编就来详细介绍下3岁宝宝身高体重指标以及促进发育的好方法。

3岁宝宝的能力发育指标

语言能力：

1、基本掌握母语口语对话。3岁的幼儿,基本上掌握了母语口语的表达。

2、情景性语言。只有结合此时此刻的情景,并辅以手势、表情,才能够表达出比较完整的意思,才可能让成人理解幼儿的思想。

运动能力：

1、宝宝会走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、越过障碍物。

2、3岁宝宝身高体重指标有哪些？宝宝已经会拍球、抓球和滚球,能接住2米远抛来的球。

3、需要多集中点儿注意力才能踮着脚尖站或单脚站一秒钟以上。

3岁宝宝身高体重指标

3岁男宝：体重（kg）13.0-16.4,身高（cm）

3岁女宝：体重（kg）12.6-16.1,身高（cm）

3岁宝宝体重标准测量公式

3岁宝宝身高体重指标有哪些？3-6岁体重（公斤）=年龄times;2+7（或8）。

3岁宝宝身高标准的增长规律

3mdash;mdash;6岁以后小儿身长（厘米）=年龄times;5+75（厘米）,凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

能促进发育的13项运动

1.散步

散步的过程中,可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏,或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子,带孩子像阅兵一样正步走。

2.玩沙子

带上孩子的沙滩玩具,锻炼他的操作能力。

3.玩水

小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候,你一定要在旁边看管。

4.在客厅或院子里设置一条障碍赛道

用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍,让孩子绕着跑或从上面爬过去。

5.模仿游戏

小孩子都喜欢动物。问问宝宝：你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里飞行,或在房间里划船。

6.宝宝和其他小朋友玩的时候,让他们玩各种不同规则的捉人游戏。

例如木头人游戏等。

7.球类游戏

包含踢、扔和接等动作的游戏是非常好的锻炼,不过,在宝宝这么大时,尽量不要把规则定得太复杂。

8.跟着音乐跳舞

让孩子听不同类型的音乐,演奏乐器也能促进孩子的身体发育。或者边听音乐,边做动作,很多熟悉的歌曲或儿歌是通过手指游戏来强化精细动作技能的,比如《织织织织,小蜘蛛》。

9.在地上拉一条绳子

让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板,锻炼平衡能力。

3岁宝宝身高体重指标有哪些？家长都不希望自己家的宝宝比同龄的小朋友瘦弱,因此关注儿童成长指标,多帮助宝宝补充身体营养,让宝宝有好的饮食习惯以及生活方式是可以促进宝宝成长发育的。希望家长能够掌握住上文介绍的这些方法,让宝宝健康茁壮成长每一天！

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