大家都知道宝宝出生后由于消化系统及身体各器官还没有发育成熟,在喂养的过程中都会或多或少的有些消化不良,而消化不良就会引起便秘或者积食,如果宝宝长期的消化不良,就会严重的危害着宝宝身心健康发育,下面就让小编为家长们推荐几种宝宝消化不良的食疗食谱及做法吧？

几种宝宝消化不良食谱做法：

宝宝消化不良的话,就会引发便秘,从而影响到宝宝生长发育,所以妈妈们在给宝宝准备辅食的时候,一定要考虑到宝宝是否能够消化的问题哦！

下面小编给你们推荐几款宝宝辅食,这款辅食可以促进宝宝肠胃消化,防治宝宝便秘哦！赶紧学起来吧！

1、山药泥

所需要的食材有：山药,母乳或者是配方奶两调羹。

做法如下：

山药去皮之后清洗干净,切成小块。然后将切成块的山药放入到蒸锅里面蒸熟后取出,放入到料理机里面研磨成山药泥,倒入一些母乳或者是配方奶,再次搅拌一下,倒出到碗里之后就可以给宝宝吃了。

2、山楂米糊

所需要的食材有：婴儿米粉,山楂,温开水适量。

做法如下：

山楂放入到淡盐水里面浸泡个十五分钟,捞出后清洗干净将核去除。去核后的山楂放入到破壁机里面或者是搅拌机里,加入适量的凉白开,打成山楂泥。

山楂泥过滤,取山楂汁,加入一倍的山楂汁的凉掰开稀释一下。婴儿米粉用温开水调好之后,稀释后的山楂汁倒入进去搅拌均匀,调成米糊之后就可以给宝宝吃了。

3、玉米米糊

所需要的食材有：玉米,白米,清水。

做法如下：

白米淘洗干净,加入适量的清水浸泡一个小时。玉米清洗干净之后,煮熟然后将玉米粒掰下来,放入到搅拌机里面,打成玉米泥,直接打比较不容易打,可以加些白开水进去。锅,打好的玉米泥过筛,去掉玉米壳。

浸泡好的大米淘洗干净,也放入到搅拌机里面搅拌,加入少量的清水,打成米浆。米浆倒入锅里面之后,用大火煮开,然后用小火熬煮,煮的时候要一边煮一边用勺子搅拌,这样煮个二十分钟,煮到熟透。

然后将过筛好的玉米汁倒入进去,继续熬煮两分钟,边煮边搅拌,然后就可以出锅了。

宝宝消化不良所产生的危害是非常大的,所以小编希望各位家长们,在喂养宝宝的时候一定要规律,合理饮食。如果你们的宝宝已经有出现消化不良的症状了,你们也不必太过担心,只要你们能够及时的调整宝宝的饮食习惯,以及在医生的直到下服用一些药物,这样宝宝很快就可以恢复了。

以上就是小编介绍的关于宝宝消化不良的几种食疗食谱及做法,非常简单的几种食谱做法,家长们一学就会了,而家长们不费吹灰之力就可以帮助宝宝解决消化的麻烦了,这样何乐而不为呢？家长们赶紧行动学一学吧,让宝宝在成长过程中,多一份健康与快乐,少一份痛苦与哭闹！

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