当避孕措施不当,让意外怀孕发生的时候,很多人会选择走人流手术这条路,众所周知,人流手术的使用对于女性身体损伤是很大的,想要及时恢复跟保养,还要了解人流手术后的饮食注意事项。如果在人流手术之后没有很好的保养,有可能导致不孕的发生,因此要手术后的各项调理都很关键。

人流后的女性很容易出现气血不足的情况,所以流产后的身体调养很重要

1.糖饯红枣：干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

2.鸡蛋枣汤：在人流后女性的身体改善方面,红枣是少不了的,鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

3.豆浆大米粥：豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

人流手术后的饮食注意事项可以从上述介绍到的三种来进行,想要改善身体状况的话,饮食的调理是少不了的,而且不管是女性自己还是自己的伴侣,都不可以马虎。

（责任编辑：zxwq）

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