怎样有好的牛皮癣饮食习惯呢

　　牛皮癣饮食好习惯1、患者要科学的忌口

　　其实牛皮癣病人所要禁忌的只是一些油炸、烧烤、盐制、熏制等含有大量防腐剂、添加剂、亚硝酸盐等有毒物质的加工食物,如油条,臭豆腐,烤鱼,烤肉串,香肠,腊肠,腊肉,火腿,咸鱼,虾酱,方便面,火锅,川菜等食物。而含有优质蛋白质的新鲜鸡鸭牛羊肉,鱼虾蛋奶、海鲜、新鲜的葱姜蒜辣椒、豆类、蔬菜水果、坚果类等都可以放心地食用,是不必忌口的,相反需要在日常生活中经常性地补充这些含有优质的蛋白质和维生素的食物,这样才更有利于牛皮癣的康复和治疗。对康复有利的天然食物有各种食用菌(蘑菇,香菇等),蜂蜜,胡萝卜,猪血,酸牛奶等。

　　牛皮癣饮食好习惯2、保证饮食中有充足的营养

　　首先说,牛皮癣患者要保证饮食中有充足的营养,大家都可以理解。人体皮肤细胞的生成需要大量的蛋白质、维生素、叶酸、微量元素等其它营养物质,有了这些营养物质,人体才能合成产生新的皮肤细胞,完成皮肤的新陈代谢过程。而牛皮癣患者皮损部位的代谢过快,细胞的生存期明显缩短,容易造成这些营养物质的严重流失。因此,牛皮癣病人在康复过程中所需的各种营养物质的需求要明显大于正常人。所以牛皮癣病人需要补充比正常人更多的优质蛋白质,维生素、叶酸、微量元素等其它营养物质。烟台市莱阳中心医院皮肤性病科苏永生

　　牛皮癣饮食好习惯3、不能盲目的忌口

　　而在现实生活中,很多牛皮癣病人在一些庸医的误导下盲目忌口,以至于人体皮肤代谢所需要的营养物质长期得不到有效的补充。有些长期忌口的牛皮癣患者甚至出现了低蛋白血症、营养不良性贫血、周身乏力,容易疲倦等,直接影响到人体的免疫力,给牛皮癣的康复治疗带来严重的影响,甚至成为牛皮癣久治不愈的一个主要因素。这才是健康的牛皮癣饮食。

　　久久健康网提示：牛皮癣患者一定多多了解一下自己适合吃什么,不适合吃什么,不要因为牛皮癣饮食不得当二伤了自己的身体。所以说健康牛皮癣饮食不仅可以提高患者体质,对自身的病情是有很大好处的。同时也不要忘了牛皮癣忌口问题。

　　(实习编辑：徐娇珍)

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