水虽然不是营养素,但却是生命之源。它参与了新陈代谢和体温调节等大部分生理活动,其重要性不输于任何一种营养素。

　　在面对宝宝不爱喝水这个问题上,小编倒是知道几种方法比较管用,运用得当,宝宝一天下来轻轻松松也能喝不少水hellip;hellip;下面就和妈妈们分享一下：

　　1.聪明的妈妈可以一边和宝宝做游戏,一边提高宝宝对喝水的兴致。比如,妈妈可以找来两只小杯子,然后在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩碰杯游戏,或者玩玩交杯酒的游戏。

　　2.追根溯源。很多宝宝不喝水的原因,是因为家里冰箱各种各样饮料的存在。宝宝觉得,喝汽水、饮料比白开水味道好多了,所以宝宝宁愿成天抱着饮料瓶。要避免这种情况,首先爸爸妈妈就要做到不买,在家里也不要存放。在没有饮料的诱惑下,宝宝口渴了自然会选择喝水。

　　3.很多宝贝随便撞到一瓶什么饮料,都能一口气喝光光,但如果换成白开水,就好像让他喝药似的,太难了!针对这一类宝宝,妈妈可以试着喂调稀的果汁,每次都比上一次稀一点,让她慢慢适应淡淡的味道

　　4.父母在喝水的时候,有意到宝宝面前来,可以作出一些夸张地动作,引起宝宝的注意,让宝宝也喜欢上喝水。榜样的力量不可以低估的,不可任意浪费培养习惯的每个机会。

　　5.小一点的宝宝都有好奇心,家长平时可以多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的吸管杯轮换着让宝宝用来喝水。

　　6.有的宝宝会比较乐意自己动手,这时候家长就不要过多插手,就让宝宝自己倒水来喝,或是一点一点地倒入他的杯子里,让宝宝尝试自己拿着来喝。与此同时,爸爸妈妈要适当地给予宝宝鼓励,夸一句宝宝真棒之类的话,在这样激励下,通常宝宝就会自己喜欢喝水了。

　　久久健康网小编提示：每一位关爱孩子的父母,都需要随时为孩子准备好温度适宜的水、并及时提醒宝宝喝水。

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