在夏季，除诱人的比基尼以外，最吸引眼球的就是颈部了。女人细长白皙的玉颈，无需精致的妆容，只需略施粉黛就能本身女人味十足。然而颈部肌肤也比较脆弱，不好好呵护的话会松弛，并长出扰人的皱纹，以下四个对策教你如何保养，赶走松弛。

一、给颈部最温柔的按摩

想要预防颈部长皱纹，最简单的办法就是自己动手按摩。将婴儿油或者按摩霜涂抹在颈部周围，双手以巴掌的形式，从下往上轻轻的提拉皮肤，然后在用中指和无名指，打圈的方式按摩颈部皮肤。这种按摩手法能够减少颈部细纹，并对颈部疲劳和颈椎保健有很好的效果。

二、每日悉心呵护颈部

每晚洗澡的时候，用莲蓬头对着颈部进行水压按摩，在涂抹沐浴露清洁颈部的时候，进行一番按摩。最后洗完澡以后应拍上柔肤水，最后涂上颈霜或者涂抹具有保湿抗皱成分的面霜。注意要由下往上涂抹，白天出门的时候也要给颈部涂上清爽的防晒霜，晚上睡觉的时候要卸妆，做面膜的时候也可以将面膜液涂在颈部。

三、让颈部保持时刻舒服

睡觉和坐姿不良也会导致颈部肌肤产生皱纹。有皮肤专家建议，要选择合适的寝具，枕头最适宜的高度应在8厘米左右，并摆放在脖子的凹陷处。睡觉的时候也不要长期侧卷身子睡觉，这样会导致长皱纹和双下巴。工作的时候，每隔一段时间就要旋转头部来放松颈部肌肤和神经，防止颈部堆积皱纹。

四、微整形去颈纹

目前医学和美容水平都已经提高，想要找回身体的青春，除了护肤品保养，还可以通过一个小手术来达到目标。比如美颈的方法有自体脂肪细胞生物注射去除颈纹、电波拉皮、激光疗法等，都能轻松去除颈部的细纹。

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