黄业芳（中山大学附属第一医院中医科教授）

民间有用艾草、姜皮、鸡血藤煲水给产妇洗澡的风俗,这些东西能用吗,具体又是怎么用呢？

我在这里推介一些有效的传统药浴方,以使之能达到清洁身体效果的同时,又能促进全身血液循环,舒缓神经肌肉疲劳的为最好。

生姜煎液生姜150克,洗净,打碎（保留姜皮）,入锅中,加适量清水,煎煮20~30分钟成3000毫升姜水,待温热时洗头（不能加入冷水调温）。可在产后1周时间,出汗较多,头发汗渍,清洁头部时使用。

中医认为,生姜能疏风散寒,祛除头风。药理研究也发现,生姜的芳香挥发油能促进外周血液循环,洗头后会感到头部甚至全身温暖。实验表明,生姜滤液能有效地控制葡萄球菌、沙门氏菌,对阴道滴虫及皮肤真菌也有抑制作用。

艾水鲜五月艾草300~500克,洗净,置入锅内煎水（够洗澡用的量）。待温洗澡,此液适合于产后6周淋浴用。

《本草纲目》认为,艾草能"利阴气,生肌肉,辟风寒"。近代药理研究发现,艾的茎叶含有芳香油,对许多细菌有抑制作用,如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌等。研究还发现,艾叶中的挥发油对皮肤有轻度刺激性,可使血管扩张,皮肤发热、潮红,从而促进血液循环,使身体感到温暖。

苦参土茯苓野菊花煎液苦参30克,土茯苓30克,野菊花30克,共同煎成较浓液体。本煎液可在产后1~2周内擦浴用。尤适用于产道有伤口者。

中药药理学认为,苦参能清热燥湿、杀虫,可用于阴肿阴痒、湿疹,外治滴虫性阴道炎；土茯苓能清热除湿,泄浊解毒,可用于梅毒、阴道炎等；野菊花能清热解毒,抑菌,治疗疔疮肿毒。因此,这三物合煎液能清热燥湿、解毒杀虫、止痒,既能清洁皮肤,又利于伤口愈合。

产后洗浴温馨提醒

◎洗澡水以45摄氏度的温热水最适宜。洗完澡要赶快擦干身体,穿好衣服,避免受凉。

◎洗头后,头发要尽快擦干,或用吹风机吹干,不能头发未干即睡觉。

◎产妇洗浴后,注意不要吹到过堂风,以免受凉。