1

烧烤

1、忌吃理由：

含有大量的燥性物质，经过高温作用后，可有大量的毒性物质的蓄积，都不利于婴儿的恢复，所以哺乳期妈妈禁食。

2、忌吃建议：

宜吃新鲜的肉品。

2

煎饼

1、忌吃理由：

属于油炸性的食物，具有较高的燥性，可增加肠道燥性物质的蓄积，从而可诱发婴幼儿的便秘发生。

2、忌吃建议：

宜吃馒头等食物。

3

狗肉

1、忌吃理由：

属于温热性的食物，具有很大的燥性，可诱发婴儿便秘发生，故哺乳期的妈妈是应该绝对性的避免食用的。

2、忌吃建议：

宜吃猪肉或者鱼肉。

4

饮食禁忌

1、妈妈忌吃油炸性的食物。

2、妈妈忌吃烤制性的食物。

3、妈妈忌吃刺激性食物，一些易产气、辛辣、酒类、咖啡等刺激性食物，在母体的代谢产物会通过乳汁进入宝宝体内，它们对宝宝的中枢神经系统和胃肠道都会产生不良的刺激。

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