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春季宝宝预防流感全攻略：护理篇

育儿之家 https://yuerso.com 2019-07-06 23:09 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

在流感高发的时期,尽量不带或少带宝贝去空气流通不畅,人口密集的公共场所,对于已经患有流感的宝贝,除了按医嘱打针吃药之外,...

在流感高发的时期,尽量不带或少带宝贝去空气流通不畅,人口密集的公共场所,对于已经患有流感的宝贝,除了按医嘱打针吃药之外,生活中还应该进行精心护理。具体该如何做呢对于已经患有流感的宝贝,除了按医嘱打针吃药之外,生活中还需要家长的精心护理。那么,宝宝的吃、睡、养等方面又有啥具体讲究呢母乳喂养、饮食平衡6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养,母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的宝宝,要特别注意营养平衡,蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入,这样才能有效增强宝宝对疾病的抵抗力。同时可让宝宝多喝些白开水,以增加宝宝机体代谢废物的排除,预防感冒。保证充足的睡眠保证宝宝充足的睡眠也是提高宝宝免疫力的好方法之一,睡眠不但要有足够的时间保证,还要讲究质量。宝宝房间的气温保持在16℃～24℃,注意室内的适当通风,睡前适当安抚宝宝等都对提高宝宝的睡眠质量有利。养排结合多吃蔬菜和水果,饮食也要注意口味清淡,应选择易于消化的食物,不要给宝宝吃生冷、油腻及刺激性的食品,同时也要想办法保持宝宝大便通畅,尿量正常,以使体内毒素尽快排出。按摩放松感冒会引起宝宝全身乏力不适,父母可以按摩宝宝的头部、颈部、肩部、背部、臀部、腿部。如果宝宝年龄太小,骨骼稚嫩,还不适合按摩,父母可以轻轻地揉捏他的四肢,这样也会使宝宝感到放松。预防二次感染病愈后到2周内宝宝的抵抗力仍较差,应注意让他休息和补充营养,并要预防其他病原体(包括流感病毒的其他亚型)再次感染宝宝。定期消毒要定期给居室和家用物品消毒,消灭病毒病菌。注射疫苗每年应给宝宝注射流感疫苗。目前国内常用的是流感灭活疫苗,通常是三价疫苗(2个甲型流感株、1个乙型流感株),其安全性好、免疫原性强,不良反应少。护理小贴士*保证在家休养,避免到公共场所,减少传染和被传染的机会。*让宝贝休息好。不但要保证足够的睡眠时间,还要讲究睡眠质量。*宝贝的居室应阳光充足,冬季房间的气温保持在16℃~18℃为宜,一般室内每隔一两个小时就要开窗10分钟。*多给宝贝饮白开水,促进体内毒素的排出,对病情的康复有益。多吃清淡、易消化,有营养的半流质或流质饮食。*定期给居室和家用物品消毒,可采取在阳光下晾晒、熏艾条、一消毒液浸泡等方法,杀灭病毒、病菌。

（责任编辑：zxwq）

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