从北京的数据库中我们了解到,中年人肥胖者约占21～33%,小学生中肥胖者也达到16～18%。心脑血管病、糖尿病、肿瘤等许多疾病都与肥胖关系十分密切,肥胖已成为不可忽视的多发病。那么怎么才能健康有效的减肥呢？中医推拿减肥法,不妨试试吧!面对肥胖的烦恼和对健康的渴望,大批肥胖者涌向医院、美容院减肥,而五花八门的减肥法也应运而生。人们在获得减肥的同时,却发现了这些减肥方法存在不少缺点。比如节食产生了令人难熬的饥饿感；减肥药可能引起厌食；运动减肥又无异于对自己体能、意志力和恒心的考验,中老年人及患心血管病者难以实施。中医循经推拿按摩减肥疗法,由于减肥效果显著,整个过程安全、舒适,逐渐被病人接受,z近几年已作为中外文化交流的项目,进入欧、美、非洲各国。广州市部分医院z近也开设了推拿减肥门诊,受到了广大肥胖患者的欢迎。据从事中医教学、医疗、科研三十多年的何教授介绍,此法不依靠任何药物,是运用中医传统的推拿手法,循患者经络走向重点刺激,调节体内脂肪代谢,并有效的消除饥饿感和疲劳感,使食入量明显减少,过剩的体内脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的。肥胖者经按摩推拿减肥治疗后,饥饿感明显减轻,也不影响味觉,这样既容易控制食量,又能根据医嘱保证蛋白质、矿物质和维生素等基本营养的摄入,整个减肥过程饮食自然而舒适。此外,从临床实践观察到,经推拿手法减肥后,肥胖合并有高血压、糖尿病等疾病的患者,其并发的疾病也有不同程度的改善。经按摩推拿减肥治疗1～2个疗程后,都有比较满意的效果。患者没有异常的饥饿感,不再像从前一样尽饱进食,如能注意自我监控（经常称量体重、随时调整进食量和运动量等）,就能长期保持理想体重而不反弹。如果对于中医推拿减肥法还有其他问题的话,您可以咨询我们的在线医生,他们将给您详细的解答。

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