有些宝宝从小吃母乳，很少添加额外的水。当他们断了母乳后，往往不爱喝水。当母亲喂婴儿喝水时，他们可能会挣扎。如果宝宝不喝水咋办

1.保持饮食均衡

即使宝宝不喜欢喝水，妈妈也不用太担心，因为从牛奶、粥、汤、水果等食物都可以汲取水份，只要耐心观察宝宝的进食状况，确保饮食均衡即可。

2.清淡饮食

小的时候，母亲想让宝宝习惯清淡的饮食，会给孩子少喝些甜饮料，不会主动给宝宝含糖饮料。在参加派对、婚礼等场合时，可以提前与主办方交流，请大家不要喂宝宝，因为孩子喜欢喝果汁或饮料，不要养成喝酒的习惯。

3. 不做坏榜样

婴幼儿有很强的模仿能力，所以家长的教育非常重要。为了让宝宝养成良好的饮水习惯，家长应率先树立榜样，带头戒烟饮酒，最好不要在家喝甜饮料。

4.保健饮料适当喝

有些饮料很好喝，还具有良好的健康功能，宝宝是可以喝的，但最好在确保孩子补水正常的前提下饮用。给宝宝的颗粒剂，尽量选择容易冲水的，以免影响宝宝的正常饮水量。

5.借助工具

母亲也可以使用工具来帮助孩子补水，为孩子购买可爱的卡通杯。孩子们对有趣的物品很喜欢，很容易保持对饮水的乐趣。

育儿之家 原文地址：