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治疗女性经期口臭两大药方6款食物经后补血疗效好

育儿之家 https://yuerso.com 2019-07-08 16:31 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

经期中的女性,不仅遭受着身体上的折磨,如痛经、头痛、腰痛、水肿等等,还要经受精神上的打击,有些女性在经期的时候还会遭遇口...

经期中的女性,不仅遭受着身体上的折磨,如痛经、头痛、腰痛、水肿等等,还要经受精神上的打击,有些女性在经期的时候还会遭遇口臭问题的尴尬。导致自己都不敢与人解触,导致精神受到很大压力从而有影响了月经的正常。月经与口臭有着相当大的关系,主要是由于血液携带而来,女性在月经开始的一段时间,性腺活动的周期性不稳定,表现为月经周期时间长短不一,月经量和质有差别,血液中性激素水平波动大,影响牙周组织的正常代谢,使口腔组织的抵抗力下降,容易遭受病菌的侵袭而发生口臭。这种口臭可以是轻微的口腔异味,也可以是使原来轻微的口臭加重。治疗女性经期口臭中医药验方：药方一：藿香、佩兰、金银花、甘草。药方二：芦根、甘草。藿香、佩兰芳香化浊；金银花性寒味甘,气味芳香而药体轻扬,能清热解毒；甘草口味甘甜,能清热解毒、调和药性；芦根味甘性寒能清热生津。用200-300毫升开水冲泡,盖盖儿,静置15-20分钟后,漱口用即可。口腔粘膜溃疡的女性患者,可取一片维生素c,碾成粉末撒在溃疡面上,可加速溃疡的愈合。女性经期口臭患者,常会伴有口渴、口干、牙龈红肿、便秘等症状。要缓解口臭,除了口服清热泻火的药外,重视月经期的心理调适,保持平稳的情绪；注意口腔保健；饮食上要防偏食挑食,避免进食酸、辣、烫、冷等刺激性的食物。

除了经期口臭的问题外,经期是女性健康的关键在于有效进补。中医养生认为,女性经期应该多吃一些补品,保证身体的健康,下面的六种营养食物就是必不可少的。海参海参擅长填益精血,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。鸽肉鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪含量低,蛋白质含量比猪肉高9.5%,而又比鸡肉更易消化吸收,因此民间有"一鸽九鸡"的说法。羊肉羊肉性热,温中暖身,补虚益气,每500克羊肉能提供6427卡热量,而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。胡桃民间又称长寿果,含有丰富的维生素e、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b和e,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。淡菜淡菜蛋白质含量极高,有"海中鸡蛋"的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

（责任编辑：zxwq）

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