女人抗氧化衰老吃什么水果小编与你分享

樱桃

常喝樱桃汁可以使皮肤变白，还能去斑去皱。因为它含丰富的维c，樱桃能平衡分泌、延缓衰老、活化肌肤细胞。

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石榴

石榴是很好的抗氧水果，对延缓肌肤衰老有一定的帮助，其中的鞣花酸还具有一定防辐射功效，比绿茶中的多酚还给力。

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西红柿

这是mm们大爱的水果，又常见。其中的维c、叶酸、茄红素都是人体需要的，西红柿有美白抗癌的功效。

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柚子

柚子中的柠檬酸，可以帮助肌肤新陈代谢。使受损的肌肤变得光滑而细腻，让你重回年轻。

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葡萄

葡萄中含有大量葡萄多酚，还能起到抗氧化的作用，还能延缓衰老功效。所以每天喝一小杯红酒，能让你肌肤恢复年轻哦！

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