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女性备孕这些检查别忽视备孕需要做哪些准备

育儿之家 https://yuerso.com 2019-07-17 01:13 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

在男女双方有要孩子的打算时,其如果想要生育一个健康的宝宝,是需要在事先做好相应的备孕工作的,而备孕中需要通过做系列的检查...

在男女双方有要孩子的打算时,其如果想要生育一个健康的宝宝,是需要在事先做好相应的备孕工作的,而备孕中需要通过做系列的检查来确定自己是否适宜怀孕,那么,女性备孕需做的检查有哪些？备孕检查需要做的项目：1、盆腔检查：就是常规的望诊、触诊,彩超,内窥镜等。2、排卵监测：女性一生大约排出四百多个卵子,平时要知道自己的排卵期,以增加怀孕的几率。3、检查性激素六项：即促黄体生成素、促卵泡成熟激素、雌激素和泌乳素、孕激素、雄激素等六项性激素。需要注意的是,激素检查在月经来两三天时,其他则在月经走后三到七天时检查。4、子宫内膜检查：通过检查白带,看是否有霉菌、滴虫及其他阴道炎症等妇科疾病。如果有要及时治疗,等痊愈后再怀孕生宝宝。5、妇科b超检查：及时了解子宫卵巢的健康情况,是否有子宫肌瘤、畸形等问题。如果有要在孕前进行治疗。还可以通过心电图等方法检查心脏及肺部是否有疾病。备孕过程中需要做如下的准备工作：1、调整饮食：多吃富有营养的食物,基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。2、睡眠充足：睡觉很重要,早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00,一定要保证在这段时间入睡,最好能够达到熟睡状态。3、适量锻炼：选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。备孕期间可常吃的食物：1、黑豆黑豆具有高蛋白、低热量的特点,其中含有的卵磷脂是同类食品中含量最高的,以及其中富含的异黄酮能够降低胆固醇,减少动脉硬化,还具有补肾健脾的功效。2、山药山药既是传统的药材又是美味的食材,山药营养价值非常高,具有健脾养胃、补肾益精、补中益气的功效,是备孕期间的必备食品。

（责任编辑：zxwq）

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