产后抑郁症是新妈妈常见的一种心理疾病，不利于整个月子期的康复，还容易造成奶水不足，子宫恢复慢等各种问题。近年来，有医学专家发现产后抑郁更喜欢独生女，这是怎么回事呢？一起来看看！

女性为何出现产后抑郁

几乎每个女性在妊娠期时，在家庭里受到的都是国宝级别的待遇 ，每天亲人围着团团转，可以说只要是能顺着准妈咪的，家人们都不会逆着来。生产之后就不一样了，家人聚焦的目光从产妇身上一下子转移到了孩子上，产妇此前的万千宠爱于一身几乎瞬间消失。加上生产时所造成的身体伤痛，女性体内激素随着孩子的出生降低等原因，导致新妈妈会在短时间内出现失落、忧伤的情绪，从而导致产后抑郁症的出现。

独生女更容易产后抑郁

有专家指出，独生女在产后患上抑郁的机率更大。原因在于独生女从出生到成长，她们一直都是家里唯一的孩子，也就倍受父母的关心和宠爱，随着出嫁、妊娠、生产独生女从生活的独立到精神上的独立，这一过度过程需要很大的勇气。尤其是自身家庭条件较好，嫁到婆家之后家庭条件有所差距，又存在婆媳关系不和等因素的独生女，她们在产后的失落心理会加重，这也是导致她们更容易患上产后抑郁的主要原因。

自我调节避免产后抑郁

“在这个复杂的世界，我们需要强大的内心。”这是当下流行的网络用语，但也适用于新妈妈身上。想要在产后避免出现心情低落，失望，难过等复杂情绪，就要保证精神理念的强大，有着不怕困难，不怕打击，不受周围环境影响的强大心理。很多时候，女性之所以会出现失落、悲观心理的原因就是因为天生多愁善感等因素造成。新妈妈一定要对自己充满信心，无论遇到什么都请坦然面对，微笑自如！

家人应更多地关爱产妇

从怀孕到生产，产妇承受着生理和心理的双层压力，正是她们孕育了新生命，这个家庭才有了新成员。产妇有着最大的功劳，不可忽略。家人更应该关注的是产妇而不是婴儿，父母、公婆、老公的关心和爱护才是避免产妇出现内心失落最好的良药。因此，家人们切不可忽略对产妇的关爱，而是要比生产之前更加地细致呵护。

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