宝宝开始学步后，就是很多父母腰酸背疼的开始。家长们总觉得自己现在辛苦点没什么，只要让宝宝早点学会走路就行。但这么做真的有用吗？

牵着宝宝走路，危害有点大

养成错误的走路姿势

宝宝年纪小，对自己腿脚活动的意识还不够，刚开始行走时就很可能出现腿脚僵硬的情况。如果牵着宝宝双手学走路，是不能及时训宝宝练控制迈步的力气的，因此很容易让宝宝养成错误的走路习惯，比如踮脚走。此外有些罗圈腿也是过早站立走路所致，导致长大后的走路姿势也是错误的。

不利于平衡能力发展

当你看到宝宝扶着沙发，迟迟不敢迈出一步，其实他的小脑袋正在思考如何控制平衡才不会出现跌倒的情况、先迈哪只脚会走得更稳一些……当宝宝反复思考这些问题、并经过多次的实践练习，那么他的平衡能力就会得到很好的锻炼，以后每走一步，都会走得很稳当。

如果父母急于扶着宝宝走，当宝宝的“拐杖”，无形中使宝宝失去了很多锻炼的机会，导宝宝的身体平衡能力更差，以后走路更容易出现摔跤的情况。

错过爬行的黄金阶段

很多家长在发现宝宝刚学会扶站时，就觉得这是要走的信号，于是赶快扶着宝宝练习走路。这很可能导致宝宝跳过了爬行阶段。而近年来，医学理论越来越倾向于鼓励宝宝爬行，因为爬行对宝宝来说有着走路无法给予电费好处。

对于宝宝来说，爬行才是整个婴儿阶段最好的全身运动。从6个月左右，引导宝宝多爬行，每天至少3个小时。宝宝在爬行的过程中学会不同动作的转换，比如爬转坐，爬转站，腰部力量、腿部力量、全身大动作都在日复一日的爬行中得到了很好的重复锻炼。这样才会为他以后的骨骼发育和感知发育打好基础。那些从爬行阶段过来的孩子要比直接行走的孩子平衡性更好，更不容易摔倒和碰伤。

宝宝该怎么学走路，不牵着走安全么

（1）用爬行打好走路的基础

爬行是很重要的。宝宝锻炼爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，能够打好走路的基础。经常让宝宝在地板或硬的垫子（太软的平面不利于宝宝练习）爬行，可利用玩具进行诱导。

（2）做做仰卧起坐锻炼肌力

要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作；坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。

（3）蹬蹬腿脚

双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

（4）抓拿玩具，攀攀爬爬

站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，鼓励宝宝攀爬。

（5）练习放手站立

宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。

（6）扶走训练优于牵手行走

让宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，这样容易造成宝宝脱臼。

（7）蹲在宝宝的前方

当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。

类似的，百两个小凳子让宝宝来回走也有一定的训练效果。

（8）营养储备

多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育。及时补充水分（不可在锻炼时和锻炼后马上大量喝水）。

注意，这两个观点一定要明确

顺其自然 水到渠成

之前我们可能都误解了一个概念：所谓的“学步”，更多的是指孩子自己摸索、熟练、学习的过程，而不是在家长的培训操控下“学会走路”。

其实宝宝学走路应该是一个水到渠成的过程，人类的本能会指引他度过从爬到走、从蹒跚到稳定的过程。作为父母，我们能做和要做的真的不多。无论是过早辅助孩子学走，还是过度保护孩子不让他多走，这样的人为干预都越少越好。

鼓励优于帮助

宝宝的潜力是无穷的，前提是宝宝有兴趣。别看宝宝小，他们已经能够感受到我们话语之中的感情了。有时候，一点点鼓励和赞美就会让宝宝高兴的小尾巴翘起来哦！

对于宝宝学步，妈妈一定要多鼓励、多引导，少帮助，减少宝宝的依赖感妈妈，并在宝宝取得成绩时，为宝宝的每一次进步喝彩！

宝宝一直学不会走路，是不是要看医生

对于这个问题，我们可以遵循以下方案：

如果宝宝在13个月或13个月内学会走路，就是正常的。

如果宝宝到了 16 个月还不会走（一直有发育落后的宝宝，需要定期随访），需要去看儿科医生或儿童保健医生（有可用的干预措施）。

注意观察。如果宝宝跌倒严重，双腿似乎非常僵硬；或者宝宝一条腿一直蹒跚行走。可能存在神经、关节或脊柱损伤的迹象，需要及时去看医生哦~

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